....
bis ich das erste Mal wieder auf
dem Eiskanal paddeln durfte. Am
Montag, fünfeinhalb Monate nach
der Schulter-OP, war es endlich
soweit. Anfangs noch etwas
aufgeregt und unsicher, am Ende
nur noch am Strahlen. Wie sehr
ich es vermisst habe...
Es waren anstrengende Monate.
Die Reha hat mich auf eine
Geduldsprobe gestellt. Ich habe
gelernt sehr sensibel auf meinen
Körper zu hören. Jeden Tag
Schulterübungen, aber ja nicht
zu viel, sonst tut es wieder
weh! Das schwierige ist jetzt zu
akzeptieren, dass der Arm noch
nicht das kann, was er zu meinen
Höchstleistungen konnte. Schritt
für Schritt taste ich mich an
Trainingssteigerungen ran. Es
ist ein schmaler Grad auf dem
man sich bewegt. Einerseits bin
ich hochmotiviert und genieße es
auf dem Wildwasser zu paddeln,
andererseits will der Arm noch
nicht all zu großer Belastung
ausgesetzt werden. Die Kunst
besteht darin, auch dann vom
Wasser zu gehen, wenn es
besonders viel Spaß macht. Das
ist garnicht so einfach, vor
allem wenn man ein Ziel vor
Augen hat. An drei Weltcups
(Cardiff, Augsburg und Seu) habe
ich die Chance mich noch
nachträglich für die
Weltmeisterschaft zu
qualifizieren. Dabei muss ich
gegen das dritte Boot der
diesjährigen
Qualifikationsausscheidung -
Jasmin Schornberg - antreten.
Ich bin sehr dankbar, dass ich
diese Chance bekomme. Bis zum
ersten Weltcup sind es noch 6
Wochen. In der Zeit möchte ich
wieder viel Gefühl fürs Wasser
bekommen.
Auspowern kann ich mich ja zum
Glück bei anderen Sportarten,
die nicht die Schulter
belasten....
02.04.13 Freude am
Paddeln
Zur
Zeit geht es von Tag zu Tag
aufwärts. Paddeln macht mir eine
große Freude und ich genieße es
inzwischen auch wieder in Toren
zu trainieren. In ein paar
Wochen darf ich das erste mal
aufs Wildwasser gehen. Bis dahin
kann ich mich noch an mein neues
Boot gewöhnen.
Auch im Studium geht es
vorwärts. Nach dem Abschluss des
Bachelors an der Fachhochschule
in Augsburg habe ich im März in
Kempten mit dem Master in
Logistik begonnen. Die
Fachhochschule in Kempten ist
eine Partnerhochschule des
Spitzensports. Dies ermöglicht
mir das Studium mit dem Sport zu
kombinieren und es etwas zu
strecken, um weiterhin viel Zeit
für das Training zu haben.
15.02.13 Morgen ist der
große Tag
Endlich
ist es soweit. Morgen werde ich
das erste mal nach fünfeinhalb
Monaten wieder in meinem Boot
sitzen. So aufgeregt war ich
selten vor einer
Flachwassereinheit. Die letzten
Wochen waren sehr anstrengend.
Das tägliche
Allgemeinathletiktraining kann
doch ganz schön nerven. Nichts
macht ansatzweise so viel Spaß
wie paddeln! Der morgige Tag
wird genossen und Bilder werden
folgen....
10.12.12
Stationäre Reha im Medical
Park Bad Wiessee
Dank
des Olympiastützpunktes Bayern
und der Bundeswehr hatte ich das
Glück direkt nach der OP mit
einer stationären Reha in Bad
Wiessee zu beginnen. Hier kann
ich mich von meinem gewohnten
Umfeld distanzieren und mich
komplett auf meine Schulter
konzentrieren, die von Tag zu
Tag besser wird.
Seit zwei Wochen bin ich nun
hier am verschneiten Tegernsee.
Die Spaziergänge durch den
tiefen Schnee machen sehr viel
Freude, besonders wenn man zum
Ratschen die Mama an der Seite
hat. Neben täglicher
Physiotherapie, Ergotherapie,
Massage, Wärme- und
Strombehandlung mache ich viel
Sport um fit zu bleiben.
Natürlich sind meine
Möglichkeiten noch etwas
begrenzt. Daher sitze ich viel
auf dem Spinningrad, mache Bein-
und Rumpfmuskeltraining und
Stabilisationstraining mit
meiner gesunden Schulter. Ab
morgen darf ich auch meine
operierte Schulter mehr bewegen
und endlich die Bandage beiseite
legen.
Natürlich freue ich mich auch
wieder auf zuhause und die
Betreung von unseren Physios.
Jedoch bin ich froh hier meinem
normalen Leben in Augsburg zu
entfliehen und nicht den
Eiskanal vor der Nase zu haben,
auf dem ich so gerne trainieren
würde. Von Tag zu Tag komme ich
in kleinen Schritt meinem Ziel,
bald wieder im Boot zu sitzen,
näher. Aber es ist noch ein
weiter Weg....
17.11.12
Schulter OP
Leider muss
ich am Dienstag unters Messer
und meine Schulter operieren
lassen. Seit Ende August habe
ich nun Schulterschmerzen und es
scheint wie verhext zu sein.
Kortisoninjektionen,
Kortisontabletten, Ruhigstellen
der Schulter, ein Haufen
Schmerztabletten und regelmäßige
Phyisiotherapie helfen nicht.
Seit 12 Wochen war ich nicht
mehr paddeln und es wird
trotzdem nicht besser. Die
Diagnose zweier
Schulterspezialisten lautet nun
operieren, falls ich irgendwann
wieder Kanuslalom Leistungssport
machen möchte. An ein
Paddelkarriereende möchte ich
jetzt noch nicht denken, daher
werde ich mit
der Unterstützung meines
Freundes, meiner Familie und
Freunden die sicherlich nicht
leichte Zeit, die mir
bevorsteht, überstehen und mein
Bestes geben, damit ich so
schnell wie möglich wieder mein
Lieblingssport machen kann. Auch
wenn es bis dahin noch ein sehr
weiter Weg ist, bin ich
zuversichtlich, dass alles
wieder gut wird. So leicht gebe
ich nicht auf!!!
23.09.12
Erholungsurlaub auf Kreta im
Robinsonclub
Zur
Zeit erhole ich mich zusammen
mit meinem Freund auf Kreta im
Robinsonclub Kalimera Kriti.
Jedes Jahr werden die besten
deutschen Sportler in den "Club
der Besten" eingeladen und
dürfen eine Woche Urlaub mit
einer Begleitperson und allen
anderen deutschen
Elite-Sportlern machen. Dank der
Bronzemedaille von Hannes bei
den Olympischen Spielen in
London dürfen wir hier auf Kreta
live dabei sein und können Kraft
für das nächste Wintertraining
tanken.
Aufgrund einer Entzündung in der
Schulter konnte ich leider bei
der Deutschen Meisterschaft in
Hohenlimburg nicht an den Start
gehen. Trotz dreiwöchiger Pause
geht die Genesung nur sehr
langsam vorwärts. Nach einer
weiteren Woche Pause und
Entspannung am Strand hoffe ich,
dass ich Anfang Oktober wieder
langsam in das Training
einsteigen kann. Bis dahin heißt
es: relaxen ohne Ende und gesund
werden!!!
22.08.12
Doppelsieg Deutschland-Cup
Nach einer langen
wettkampffreien Zeit freue ich
mich sehr auf die bevorstehenden
Weltcups zum Ende der Saison.
Unsere Fitness konnten wir
bereits am vergangenen
Wochenende bei dem Deutschland
Cup auf der Ötztaler Ache
testen. Samstag und Sonntag
konnte ich auf den knackig
gehangenen Strecken meine gute
Leistung abrufen und die ersten
zwei von insgesamt vier
Deutschland Cups gewinnen. Das
gibt mir ein sehr gutes Gefühl
für die Weltcups in Prag und
Bratislava. Am
Freitag geht der Weltcup in Prag
los. Hier geht es zu
den Live-Results mit
Videolivestream. Viel Spaß beim
Reinschauen!
Letzte Woche konnte ich mich
zusammen mit meinem Freund auf
der MS Deutschland ausruhen und
die Reise von London nach
Hamburg im „Trasumschiff“ auf
hoher See genießen. In Hamburg
wurde die Olympiamannschaft von
zahlreichen Fans ehrwürdig
empfangen.
05.08.12
Freund Hannes Aigner holt
Bronze bei Olympia
Mein
Freund Hannes Aigner hat mit
einem nahezu pefekten Lauf in
London bei den Olympischen
Spielen vergangenen Mittwoch
seinen Traum wahrgemacht. Er
holte knapp hinter dem Italiener
Daniele Molmenti und Vavrinec
Hradilek (CZE) die
Bronzemedaille. Natürlich war
ich live dabei und musste das
sehr spannende Rennen von der
Tribüne aus verfolgen - nichts
für schwache Nerven. Ein Tag
zuvor hatte mein Vereinskollege
Sideris Tasiadis die
Silbermedaille im C1 Rennen
gewonnen.
27.06.12
Weltcup Seu - 5. Platz
Drei
Weltcups - drei Finalteilnahmen
und im Zwischenclassement auf
Platz 3 der
Gesamtweltcupwertung. Mit meinen
Ergebnissen bin ich sehr
zufrieden. Natürlich wäre ein
Podestplatz schön gewesen, aber
mir bleiben ja noch zwei Chancen
mich aufs Treppchen zu fahren
(Weltcup Prag und Bratislava
Ende August).
Die dreiwöchige Reise hat sehr
viel Spaß gemacht. Dennoch freue
ich mich auf ein paar
trainingsfreie Tage, damit meine
Arme wieder Kraft tanken können.
19.06.12
Weltcup Pau - 6. Platz
Am
Sonntag beim Weltcup in Pau habe
ich es wieder geschafft mich ins
Finale zu fahren. Doch meinen
nahezu perfekten Lauf hatte ich
einen Tag zu früh in der
Qualifiaktion. Im Finale ist es
mir leider nicht gelungen
nochmals so einen flüssigen Lauf
zu fahren. Die Finalstrecke hing
sehr anspruchsvoll. Selbst bei
den Kajak Herren konnte man
viele Ausfälle sehen. Doch bei
uns Mädels war es schon im
Semifinale sehr knapp. Im Finale
hatte ich leider ein paar kleine
Fahrfehler. Der Sieg ging wie
bereits eine Woche zuvor an
Maialen Chourraut (ESP). Ich
landete auf Rang 6.
Seit Montag Nachmittag sind wir
nun zum dritten Weltcup im
kleinen Städchen Seu d´Urgel.
Hier beginnen die Wettkämpfe am
Freitag. Die letzte Woche
unserer langen Weltcuptour werde
ich sehr genießen und versuchen
noch einmal mit Freude am
Paddeln mein Können unter Beweis
zu stellen.
So schnell vergeht die Zeit und
der zweite Weltcup steht vor der
Tür. Neben dem täglichen
Training auf der Strecke haben
wir am Dienstag Abend bei dem
Kayakinpy Race teilgenommen. Die
normale Wettkampfstrecke wurde
etwas verkürzt und mit insgesamt
12 Toren behangen und in drei
Abschnitte unterteilt. Das Team,
bestehend aus C2 und Kajak Damen
oder C1 und Kajak Herren (2
Kategorien), musste auf
schnellstem Weg die Strecke
befahren, wobei der mittlere
Abschnitt gemeinsam und die
anderen Abschnitte jeweils mit
einem Boot befahren werden
musste. Ich ging mit Thomas
Becker und Robert Behling an den
Start. Im Qualifikationslauf
waren wir schon stark unterwegs.
Im Finale um 22.30 Uhr bei
Flutlicht konnten wir noch mal
einen Zahn zulegen und uns den
zweiten Platz erkämpfen. Es hat
total viel Spaß gemacht. Nicht
nur im Dunkeln auf einer
schweren Strecke zu paddeln,
sondern auch im Team in seltenen
Konstellationen an den Start zu
gehen. Auch für die Zuschauer
war es echt spannend. Es wäre
toll, wenn es öfters solche
Wettkämpfe geben würde.
Der Weltcup hier in Pau beginnt
am Freitag mit Kajak Herren und
C1. Zum Glück bin ich erst am
Samstag dran, da sich meine Arme
noch mal erholen und etwas Kraft
tanken müssen.
Mit
einem Finalplatz im ersten
Weltcup bin ich zufrieden. Im
Finale war ich bis zum letzten
Aufwärtstor gut unterwegs. Doch
ein Kantenproblem bei der
Einfahrt in das Aufwärtstor und
eine Extradrehung kostete mich
einiges an Zeit. Aber dennoch
bin ich zufrieden und sehr
motiviert, an den weiteren
Weltcups mein Können unter
Beweis zu stellen. Meine
Teamkollegin Cindy Pöschel
konnte bereits jetzt zeigen, was
sie auf dem Akku hat. Sie
belegte am Wochenende Platz 3
und erpaddelte ihre erste
Weltcupmedaille.
Direkt am Sonntag nach dem
Wettkampf ging es mit dem Auto
knappe 1500 km südlich in die
französischen Pyrenäen nach Pau.
Hier findet am Wochenende der
zweite Weltcup statt. Nicht nur
das schwere Wildwasser, sondern
auch die lange Autofahrt und
Erschöpfung vom Wettkampf machen
die Umgewöhnung auf die
Wildwasserstrecke hier in Pau
doch sehr anspruchsvoll.
31.05.12 Training in Augsburg
Zur
Zeit bereite ich mich in
Augsburg auf die bevorstehenden
Weltcups vor. Die Weltcupserie
beginnt in Cardiff (GBR), geht
weiter nach Pau (FRA) und Seu
D´Urgell (SPA). Ende August
finden schließlich die letzten
zwei von insgesamt fünf Weltcups
in Prag (CZE) und Bratislava
(SVK) statt.
Meine Silbermedaille bei der
Europameisterschaft hat mich
nicht nur sehr motiviert,
weiterhin fleißig zu trainieren,
sondern auch mit Selbstvertrauen
an den Start zu gehen. Ich freue
mich sehr auf die bevorstehenden
Wettkämpfe.
Kurz
im Überblick: 2012 Canoe Slalom
World Cup Series
1. Weltcup - Cardiff (GBR) -
08.-10.06.12 - Official Website
2. Weltcup - Pau (FRA) -
15.-17.06.12
3. Weltcup - Seu d`Urgell (SPA)
- 22.-24.06.12 - Official Website
4. Weltcup - Prag (CZE) -
24.-26.08.12
5. Weltcup - Bratislava (SVK) -
31.08.- 02. 09.12
Hier könnt ihr
euch meinen Finallauf bei der
Europameisterschaft anschauen.
Viel Spaß! Und mit dem falschen
Vornamen hat sich wohl einer
einen lustigen Scherz erlaubt ;)
14.05.12
Silber- und Goldmedaille bei
Europameisterschaft
Den
13. Mai 2012 werde ich nie
vergessen - Silber im Einzel und
Gold in der Mannschaft bei der
Europameisterschaft auf meiner
Heimstrecke. Besser hätte es
kaum laufen können... Einen
großen Beitrag hat das heimische
Publikum beigetragen. Es war das
bisher schönste Finale, das ich
je erlebt habe. Das Publikum hat
super Stimmung gemacht, was mich
richtig beflügelt hat. Habe
wirklich jeden Paddelschlag
genossen.
Damit hätte ich vor einer Woche
nicht gerechnet. Nicht nur weil
mein Ego durch die gescheiterte
Olympiaquali etwas ins Schwanken
geraten ist, sondern weil ich
bis Freitag die meiste Zeit im
Bett verbracht hatte und eine
Erkältung auskurierte. Habe mich
Schritt für Schritt nach vorne
gekämpft und habe am Ende um
einen Wimpernschlag - eine
Hundertstelsekunde -
die Goldmedaille verpasst. Dies
ist ein großes Trostpflaster für
mich und die Gewinnerin Carole
Bouzidi (FRA) und
Drittplatzierte Fiona Pennie
(GBR), denn auch sie werden
nicht bei den Olympischen
Spielen an den Start gehen.
Spannend wurde es am Ende in der
Mannschaft. Zusammen mit Jasmin
Schornberg und Cindy Pöschel
erpaddelten wir uns mit einem
Traumlauf den Europameistertitel
vor Frankreich und der Slowakei
und freuten uns riesig über
unseren Erfolg.
Vielen Dank an die lautstarke
Unterstützung! Bilder werden
noch folgen.... Jetzt heißt es
erstmal wieder komplett gesund
werden, meinem Körper Ruhe
gönnen und die Glücksmomente
genießen :)
Alle Ergebnisse der
Europameisterschaft 2012
Zum
Glück werde ich langsam wieder
gesund. Die letzten 7 Tage habe
ich die meiste Zeit im Bett
verbracht und eine hartnäckige
Erkältung auskuriert. Das hat
leider meine Vorfreude auf die
Europameisterschaft, die von
meinem Verein Kanu Schwaben
Augsburg veranstaltet wird,
etwas erschwert.
Aber
mir geht es inzwischen von Tag
zu Tag besser und hoffe, dass
ich übermorgen zum Halbfinale
wieder richtig fit bin. Heute
fanden die Qualfikationsläufe im
Einzel und in der Mannschaft
statt. Es ist ein ganz anderes,
vor allem ungewohntes
Wettkampfgefühl, nicht gesund am
Start zu stehen. Ich muss
gestehen, dass ich extrem nervös
war. Umsom mehr habe ich mich im
Ziel über meine Fahrzeit und die
Platzierung gefreut. Nach dem
ersten Lauf lag ich auf Rang 4.
Da sich die Besten 20 für das
Halbfinale qualifizieren, konnte
ich mich zum zweiten Lauf noch
mal schlafen legen und ausruhen.
Am Nachmittag fand das
Mannschaftsrennen statt.
Zusammen mit Jasmin Schornberg
und Cindy Pöschel legten wir
einen nahezu perfekten Lauf hin
und qualifizierten uns mit
Bestzeit für das Finale am
Sonntag. Ich bin sehr glücklich,
dass es so gut gelaufen ist und
freue mich auf die nächsten zwei
Tage.
Auf diesem Wege kann ich allen
Interessierten empfehlen live
dabei zu sein. Es werden zwei
sehr spannende Tage am Eiskanal.
Der Wettkampf wird auch live im
Internet (Video- und
Liveresults) unter diesem Link
übertragen. Heute Abend um 17:00
kommt ein Bericht im BR
über die EM und morgen wird von
14:45 bis 15:15 Uhr live Im
Ersten das Finale der
C1 Herren und Kajak Damen
übertragen.
02.05.12 Aus
der Traum von Olympia 2012
An
den vergangenen zwei Wochenenden
fanden in Augsburg und
Markkleeberg die
Qualifikationsläufe für die
Olympischen Spiele und
Europameisterschaft statt.
Obwohl die Vorbereitung nahezu
perfekt gelaufen ist, konnte ich
im Wettkampf meine Leistung
nicht abrufen. Meine Fahrzeiten
waren immer sehr gut, jedoch
habe ich viel zu viele dumme
Torstabberühungen gemacht und
landete somit im Gesamtergebnis
auf Platz 3. Es ärgert mich
sehr, dass ich mein Können nicht
unter Beweis stellen konnte. Das
begehrte Olympiaticket hat
Jasmin Schornberg ergattert. Das
große Trostpflaster der
vermasselten Qualifikation ist
der Sieg meines Freundes bei den
Kajak Herren. Er hat sich das
Ticket für die Olympischen
Spiele erpaddelt, was mich sehr
glücklich und stolz macht. So
werde ich zwar nicht als
Sportlerin aber immerhin als
"Betreuerin" bei den Spielen
dabei sein.
Auch wenn ich zur Zeit noch
emotionale Höhen und Tiefen
durchlebe, freue ich mich auf
meinen Saisonhöhepunkt - die
Europameisterschaft in Augsburg
vom 09.-13.05.12. Vielleicht
gelingt es mir dort meine
Topform unterm heimischen
Publikum zu zeigen. Ich werde es
genießen und mein Bestes geben.
Am
Wochenende fand das alljährliche
Frühjahresrennen in Markkleeberg
statt. Leider wurden am Samstag
Nachmittag die
Qualifikationsläufe aufgrund
starken Windes abgesagt. Somit
konnten wir Frauen leider nur am
Sonntag an den Start gehen. Die
am Samstag gesparte Energie
konnte ich dann am Sonntag
rauslassen. Der Wettkampf lief
fast perfekt, nur ein Zweier im
Finale gab es zu bemängeln. Aber
daran kann ich ja in den
nächsten drei Wochen bis zur
Quali noch arbeiten... Auf jeden
Fall bin ich auf dem richtigen
Weg und das freut mich!!
Das
Training auf der Olympiastrecke
macht total viel Spaß und ich
genieße es sehr hier zu sein.
Auch wenn es wirklich extrem
anstregend ist zwei mal täglich
auf der sehr anspruchsvollen
Strecke zu trainieren und meine
Arme inzwischen vor Erschöpfung
weh tun, überwiegt der
Spaßfaktor und die Freude am
Wildwasser. Die letzten zwei
Einheiten auf dem Kanal werde
ich auch noch überstehen, bevor
es wieder zurück nach Augsburg
geht.
13.03.12
Live bei der Biathlon WM
dabei...
Dank
der Deutschen Sporthilfe und der
Bundesliga-Stiftung hatte ich
die Ehre am Freitag bei der
Damen-Staffel live in Rupolding
bei der
Biathlon-Weltmeisterschaft dabei
zu sein. Es war ein sehr
aufregender Tag. Nicht nur weil
ich das große Glück hatte mit
Ulli Hoeneß, Kati Wilhelm, Sven
Fischer, Dr. Michael Ilgner,
Kurt Gaugler und Christian
Schenk auf der Bühne zu stehen
und die Aktion "Sportler für
Sportler" zu präsentieren,
sondern auch den Wettkampf
hautnah zu verfolgen.
Die Vorbereitung auf die
Qualifikation läuft sehr gut.
Der Eiskanal ist inzwischen auf
und wir können uns jeden Tag auf
dem Wildwasser austoben. Nächste
Woche werden wir für vier Tage
nach London zum Training auf der
Olympiastrecke fahren, worauf
ich mich sehr freue.
11.02.12
Australian Open
Bei
den Australian Open verpasste
ich heute knapp den Podestplatz
und landete auf Platz 4. Für
mich persönlich ist das ein
gelungener Start in die Saison
2012, vor allem weil ich
immerhin Tagesbestzeit bei den
Mädels gefahren bin - nur leider
im falschen Lauf (Semifinale).
Im Finale machte ich einen
Zweier und fuhr zu zaghaft eine
Rückwärtskombination an, was
mich etwas Zeit kostete.
Nichtsdesto trotz bin ich sehr
zufrieden. Immerhin haben wir
noch acht Wochen
Vorbereitungszeit bis zur großen
Entscheidung - die
Qualifikationsausscheidung für
die Olympischen Spiele.
Seit fast zwei Wochen sind wir
nun im warmen Australien. Leider
hat sich kurz vor meiner Reise
mein Laptop verabschiedet, daher
folgen erst jetzt Neuigkeiten.
Das Training auf der
Olympiastrecke von 2000 läuft
ansonsten gut. Es ist sehr
anstrengend, vor allem weil wir
immer sehr früh am Morgen und
spät am Abend Trainingszeiten
auf dem Kanal haben. Tagsüber
wird die Strecke kommerziell für
das Rafting genutzt. Am Anfang
war das frühe Training wegen des
Jetlags noch angenehm.
Inzwischen muss ich mich doch
leider schon aus dem Bett
quälen.
Morgen habe ich einen Ruhetag
und werde die Entscheidungen bei
den Kajak Herren, C1 Damen und
C2 Herren gemütlich vom Ufer aus
verfolgen. An unserem letzten
freien Tag sind wir nach Sydney
an den Bondi-Beach gefahren. So
viele Menschenmassen an einem
Strand habe ich noch nicht
gesehen. Es hat sehr gut getan
am Strand zu liegen und zur
Erfrischung ins Wasser zu
springen. Das war sicherlich
nicht unser letzter Tag am
Strand.
Zum
zweiten Mal in Folge konnte ich
bei der Wahl zur Sportlerin des
Jahres in Augsburg den dritten
Platz erreichen. Auch mein
Freund Hannes Aigner wurde
Zweiter, was uns sehr gefreut
hat.
Die Tage bis zum Abflug nach
Australien sind gezählt. Nur
noch eine Woche wird im Kalten
trainiert. Ich freue mich sehr
auf die bevorstehende Zeit und
werde euch auf dem Laufenden
halten.
12.01.12 Nur
noch drei Wochen...
...
und dann geht es in´s Warme nach
Australien. Auch wenn es bisher
ein sehr milder Winter war,
freue ich mich auf´s Training
mit kurzer Paddeljacke ohne
Paddelhandschuhe und Mütze.
Seit ein paar Tagen ist der
Eiskanal geöffnet und ich nutze
jede Einheit auf dem Wildwasser.
Am Anfang war es etwas ungewohnt
aber inzwischen fühle ich mich
wieder pudelwohl auf meiner
Heimstrecke und habe viel Spaß
beim Training!
Zurzeit schreibe ich noch an
meiner Bachelorarbeit, was mich
neben dem sehr anstrengenden
Training auf andere Gedanken
bringt.
24.12.11
Frohe Weihnachten!
Und
schon wieder ist ein Jahr
vergangen und der Tannenbaum
steht beschmückt im Wohnzimmer.
Die Zeit verfliegt....
Diese Woche war ich mit Jasmin
Schornberg für zwei Tage in den
Bergen zum Langlauf- und
Skifahren. Wir hatten
wunderbaren Schnee und viel
Freude am Fahren. So langsam
verschwindet auch der
Muskelkater wieder in den
Beinen.
Die Weihnachtstage werde ich
zusammen mit meiner Familie zu
Hause verbringen und mich vom
harten Training in den letzten
Wochen erholen.
Wünsche euch allen frohe
Weihnachten und einen guten
Rutsch ins neue Jahr!
21.11.11
Endlich mal wieder in Augsburg
Die
letzten Wochen bzw. Monate war
ich so viel unterwegs, dass ich
es sehr genieße nun endlich mal
länger zu Hause zu sein.
Der zweite Trainingslehrgang in
London war super. Neben
zahlreichen Ausdauereinheiten
auf dem Wildwasser sind wir viel
Technik gefahren, was sehr viel
Spaß gemacht hat. Am letzten
Wochenende sind wir noch einmal
nach Markkleeberg gefahren, um
die letzte Chance zu nutzen
dieses Jahr noch einmal auf dem
Kanal zu fahren.
24.10.11
Training
in London
Dieses
Jahr haben wir einen sehr
schönen Wintertrainingseinstieg.
Nach einer Woche paddeln in
Augsburg ging es passend zum
Totalablass des Eiskanals für 10
Tage nach London zum Training
auf der Olympiastrecke. Anfangs
war es leicht
gewöhnungsbedürftig auf so
anspruchsvollem Wildwasser zu
paddeln. Inzwischen habe ich
mich an fast jede Walze und
Welle gewöhnt.
Zur Belohnung für die erste
überstandene Woche ging es
gestern in das größte
Einkaufszentrum Europas. Dies
steht direkt neben dem
Olympiastadion, wo noch fleißig
gebaut wird.
Ich genieße es hier zu sein und
die perfekten
Trainingsbedingungen zu nutzen.
Bisher hatten wir super Wetter
und konnten bei Sonnenschein auf
der Strecke trainieren. Nun
haben wir noch drei anstrengende
Tage zu meistern, bevors nach
Hause geht und wir ein bisschen
Kraft tanken können für den
zweiten Lehrgang hier in London
in der zweiten Novemberwoche.
15.10.11
Traingsbeginn
Nach
fast drei Wochen Entspannung pur
in Malaysia, widme ich mich
wieder voll und ganz dem
Wintertraining.
Mein Urlaub war traumhaft schön.
Unsere Tour startete in Kuala
Lumpur. Nach zwei
Beischtigungstagen ging es zur
ersten Trauminsel Perhentian. Es
hätte kaum schöner sein können.
Sie entsprach genau meinen
Vorstellungen. Weißer
Sandstrand, türkisblaues Wasser,
viele Palmen, atemberaubene
Unterwasserwelt und ganz viel
Zeit zum Entspannen. Beim
Schnorcheln haben wir viele
bunte Fische und ab und zu einen
Riffhai gesehen. Nach sechs
Tagen ging es weiter zur zweiten
Insel Tioman. Diese war nicht
ganz so schön wie die erste aber
trotzdem super zum Urlaubmachen.
Nach insgesamt 11 Tagen
Entspannung auf den Inseln haben
wir uns wieder etwas kulturell
betätigt und Singapur
angeschaut. Die beste Aussicht
hatten wir auf 200 Meter Höhe
bei Nacht. Zum Abschluss kam
dann noch der 26 stündige
Aufenthalt in Dubai. Es war
wirklich ein wunderschöner
Urlaub und ich kann
hochmotiviert ins Wintertraining
einsteigen. Auch wenn mich
anfangs eine leichte Erkältung
gebrennst hat, kann ich
spätestens nächste Woche in
London gas geben. Dort werden
wir 10 Tage auf der
Olympiastrecke trainieren.
19.09.11
Deutsche Meisterin zum
Saisonabschluss
Mit
dem Deutschen Meistertitel im
Einzel und in der Mannschaft hat
die Saison für mich noch ein
glückliches Ende genommen. Am
Samstag erpaddelte ich zusammen
mit meinen Vereinskolleginnen
Jacqueline Horn und Claudia Bär
mit 14 Sekunden Vorsprung den
ersten Platz im Teamwettbewerb.
Am Sonntag konnte ich meine gute
Leistung von der Qualifikation,
die ich gewonnen habe, noch
einmal unter Beweis stellen und
gewann mit 4 Sekunden Vorsprung
vor Jasmin Schornberg (KR Hamm)
und Jacqueline Horn (ebenfalls
KSA).
Der Wettkampf hätte nicht besser
laufen können. Jetzt kann ich
erst recht wohl verdient am
Dienstag in den Flieger steigen
und den Urlaub in Malaysia
genießen.
Auch wenn die Weltmeisterschaft
nicht ganz so gut gelaufen ist,
bin ich mit der Saison sehr
zufrieden. Meine Erfolge 2011 im
Überblick:
1. Platz Qualifikation für
die Nationalmannschaft
8. Platz
Europameisterschaft Seu
D´Urgell
1. Platz Weltcup Tacen
4. Platz Weltcup
Markkleeberg
5. Platz Weltcup Prag
1. Platz London Olympic
Test Event
14. Platz
Weltmeisterschaft Bratislava
3. Platz Weltmeisterschaft
Bratislava Team
1. Platz Deutsche
Meisterschaft Einzel und
Team
3. Platz Weltrangliste
Endklassement
13.09.11
WM-Bronze im Team
Im Teamwettbewerb am Sonntag
konnte ich zusammen mit Jasmin
Schornberg und Claudia Bär die
Bronzemedaille erpaddeln. Am Tag
zurvor verpasste ich leider im
Einzelwettbewerb mit Platz 14
das Finale. Meine Zeit war zwar
gut, jedoch machte ich mal
wieder 3 leichte
Torstabberührungen, die mich
eine Top 10 Platzierung
kosteten.
Ein
kleines Trostpflaster dafür ist
Platz 3 in der Mannschaft,
worüber ich mich sehr gefreut
habe.
Der Saisonabschluss folgt mit
der Deutschen Meisterschaft am
kommenden Wochenende in
Augsburg. Danach geht es in den
wohlverdienten Urlaub.
09.09.11
Erste Hürde gemeistert
Heute
Vormittag fand die Qualifikation
statt, bei der die besten 30
Kajak Damen weiter gekommen
sind. Im ersten Lauf fuhr ich
zwar eine sehr gute Linie,
machte jedoch drei
Torstabberührungen, womit ich
auf Platz 19 landete. Im zweiten
Lauf musste ich also noch mal
gut fahren um eine Runde weiter
zu kommen. Mit einem soliden
zweiten Lauf landete ich auf
Platz 14 und bin happy morgen
Vormittag im Halbfinale
angreifen zu dürfen.
Letztes
Jahr war es das Hochwasser und
dieses Jahr ist es der Wind, der
den Zeitplan der
Weltmeisterschaft durcheinander
bringt.
Gestern hätten die
Qualifikationsläufe der Kajak
Damen und C2 stattfinden sollen.
Einen Lauf sind wir auch
gefahren, der jedoch mehr von
Glück als von Können geprägt
war. Fairerweise wurden die
Läufe gestrichen und auf heute
verschoben. Jedoch ist die
Wetterlage heute nicht viel
besser. Der Wind schwächt
wahrscheinlich erst morgen
Nachmittag ab. Dementsprechend
sind die Qualifikationsläufe der
Kajak Damen und Herren, sowie C2
Herren für morgen Nachmittag
angesetzt.
Leider wurden die
Mannschaftsläufe schon komplett
gestrichen, was ich sehr schade
finde.
Ich versuche trotz der
Wetterlage nicht aus dem Konzept
zu geraten und die WM zu
genießen, die ja dann
hoffentlich morgen beginnen wird
:)
03.09.11 Die Tage
bis zur Eröffnung der WM sind
gezählt
Seit
gestern sind wir in Bratislava
und bereiten uns auf die
Weltmeisterschaft vor, die am
Dienstag Abend eröffnet wird. So
langsam steigt auch die Spannung
und vor allem die Vorfreude auf
den Saisonhöhepunkt. Durch das
viele Sprinttraining in den
letzten Tagen fühle ich mich
spritzig und sehr gut
vorbereitet.
Homepage des Veranstalters
20.08.11 Top 3 der
Weltrangliste
Dank
meiner guten Ergebnisse bei den
internationalen Wettkämpfen
konnte ich mich dieses Jahr um
22 Plätze in der Weltrangliste
verbessern und liege jetzt auf
Platz 3. Als Belohnung habe ich
mir ein unvergesslichen Flug mit
dem Gleitschirm gegönnt. Über
eine halbe Stunde bin ich
gemeinsam mit meiner Schwägerin
und meinem Bruder über die Berge
des Nebelhorns geflogen. Es war
wunderschön und ich habe es in
der Luft sehr genossen. Am
Montag geht es dann ein letztes
Mal vor der Weltmeisterschaft
nach Bratislava zum Training.
14.08.11 4. Platz
Gesamtweltcupwertung
Am
Wochenende fand in Prag das
Weltcupfinale statt. Mein Ziel
war es ins Finale zu kommen und
ich habe mich sehr darüber
gefreut, dass ich es erreicht
habe. Leider hatte ich zwei
Fahrfehler, die mich Zeit
gekostet haben aber ich habe bis
zur Ziellinie gekämpft. Am Ende
landete ich damit auf Platz
fünf. In der Gesamtwertung
verfehlte ich leider die Top 3.
Trotz einem fehlenden
Weltcuprennen in der
Gesamtwertung so weit vorne zu
liegen macht mich glücklich.
31.07.11 Gold bei
Olympic Test Event in London
Heute konnte ich mit 2,3
Sekunden Vorsprung vor Katerina
Kudejova (CZE) und Ursa Kragelj
(SLO) die Goldmedaille beim
Olympic Test Event in London
erpaddeln.
Zuerste wollte ich nicht
glauben, dass ich trotz 50
Strafsekunden noch ins Finale
gerutscht bin und dann wollte
ich es nicht wahr haben, als ich
am Ende des Finals immer noch
auf Platz 1 stand. Es macht mich
sehr glücklich und ich genieße
diese Momente.
Heute konnte man sehen, wie
schwierig die Olympiastrecke
ist. Im ersten Lauf machten
insgesamt 6 von 15 Damen
Fünfziger, was sehr untypisch
für einen solchen Wettkampf ist.
Hinzu kommt, dass wir 6
Wettkampfläufe innerhalb von 3
Tagen gefahren sind, was doch
ganz schön an den Kräften zerrt.
Die nächsten Tage werde ich
meine Arme vor Anstrengungen
schonen.
Wieder
eine Hürde gemeistert. Heute
konnte ich mich für das morgige
Semifinale qualifizieren. Mein
erster Lauf war so gut, dass ich
damit nach dem ersten Lauf in
Führung lag. Etwas entspannter
konnte ich dann an den zweiten
Lauf rangehen, der bis auf drei
Torstabberührungen und einem
Fahrfehler sehr gut war.
Lediglich die amtierende
Weltmeisterin Corinna Kuhnle
schob sich noch vor mich.
Die Strecke wird für das
Semifinale nicht mehr geändert
und die besten 15 Mädels werden
morgen um die 10 Startplätze für
das Finale kämpfen. Ich werde es
morgen genießen und mein Bestes
auf der anspruchsvollen Strecke
geben.
Auf der Sporthilfe-Homepage ist
ein sehr schöner Bericht über
mich zu finden. Hier gehts zu dem
Bericht.
29.07.11 London Prepares
Series
Heute
fand die erste Qualifikation
statt und ich bin froh, die
erste Hürde gemeistert zu haben.
Die Strecke war für den Einstieg
ganz angenehm, auch wenn mir
zwei anspruchsvolle Stellen zum
Verhängnis geworden sind. Im
ersten Lauf habe ich an einer
Abwärtspassage einen Fünfziger
gemacht. Vor meinem zweiten Lauf
war ich doch ganz schön nervös,
weil ich mir keinen großen
Fahrfehler mehr erlauben durfte.
(Bild: pixxpress.com)
Ein Glück konnte ich dem Druck
standhalten und einen guten Lauf
fahren. Somit qualifizierte ich
mich als Achte für die morgige
Qualifikation, bei der die
besten 15 von 21 Damen
weiterkommen. Jetzt heißt es
Kraft tanken und morgen die
nächste Hürde in Angriff nehmen.
26.07.11 Paddeln auf der
neuen Olympiastrecke
Seit
Samstag sind wir nun hier in
London und trainieren auf der
neuen, sehr anspruchsvollen
Olympiastrecke. Die Anlage
ist sehr schön. Es gibt zwei
Strecken. Eine Trainings- und
eine Wettkampfstrecke. Die
Trainingsstrecke ist sehr klein
und nicht sonderlich schwierig.
Perfekt um lockere Einheiten zu
absolvieren. Die Olympiastrecke
hingegen ist wildwassertechnisch
sehr anspruchsvoll. Wir haben es
mal gezählt: über 20 Walzen und
30 Kehrwässer auf der 300 Meter
langen Strecke. Dies macht die
Strecke auch so außergewöhnlich
und schwierig. Besonders den
Überblick zu bekommen, ist mir
am Anfang sehr schwer gefallen.
Inzwischen sind wir mindestens
einmal in jedem Kehrwasser
gestanden und in jeder Walze
einmal drin gehangen. Es macht
total viel Spaß hier zu paddeln,
auch wenn es extrem anstengend
ist und man die perfekte Linie
noch eher selten trifft.
Heute haben wir Zeit um mal die
Innenstadt unsicher zu machen.
Am Donnerstag beginnen die
Wettkämpfe, worauf ich mich
schon sehr freue. Natürlich
werde ich euch auf dem Laufenden
halten.
21.07.11
Semesterferien
Morgen
schreibe ich meine letzte
Klausur und freue mich auf die
wohl verdienten Semesterferien,
vor allem weil mir noch so
schöne Wettkämpfe bevorstehen.
Zuerst London, dann Prag Weltcup
und zum Höhepunkt die
Weltmeisterschaft in Bratislava.
Besonders freue ich mich auf
London, wo wir am Samstag in der
Früh anreisen werden. Dort
werden wir das erste mal auf der
neuen Olympiastrecke für 2012
paddeln und vom 28.-31. Juli am
"Olympic Test Event" teilnehmen,
welches zugleich ein
Worldranking Race ist. Es werden
sicherlich viele Nationen am
Start sein, um die neue Strecke
zu erkunden.
10.07.11 Vierter Platz
beim Weltcup in Markkleeberg
Heute
bin ich mit einer genialen
Fahrzeit aber leider zu vielen
Torstabberührungen knapp am
Podest vorbeigefahren. Ich freue
mich aber auch über Platz vier
und bin mit meiner derzeitigen
Leistung sehr zufrieden.
Zunächst war mein Ziel die
Finalteilnahme. Die Strecke hing
sehr schwer und selbst die Kajak
Herren hatten gestern Probleme.
Mit einem soliden Lauf konnte
ich mich als Sechstplatzierte
ins Finale fahren. Dass ich dann
meine Fahrzeit um unglaubliche 9
Sekunden steigern konnte, hätte
ich nicht erwartet. Leider hab
ich ganz leichte und total dumme
Torstabberührungen gemacht, die
mich am Ende den Podestplatz
gekostet haben. Trotzdem freue
ich mich mit 8 Strafsekunden
noch auf dem vierten Platz
gelandet zu sein und habe es
genossen am Heimweltcup im
Finale lautstark vom Publikum
angefeurt zu werden.
Heute
konnte ich mir meine erste Weltcup
Goldmedaille
erpaddeln und bin total happy. Die
Finalstrecke
hing sehr kniffelig. Im
Semifinallauf
ist es mir schon gelungen einen
sehr soliden
Lauf zu fahren.
Dass ich noch zwei Sekunden
schneller
fahren kann, hätte ich nicht
erwartet. Aber
es lief einfach von oben bis
unten. Es hat
sehr viel Spaß gemacht und ich
werde das gute
Gefühl genießen. Wer Lust hat kann
sich hier
das Finale anschaun
(mein Lauf beginnt bei ca.
31:40 Min.).
Ohne Erholung geht es direkt
weiter zum Training nach
Bratislava. Am nächsten Weltcup
kommendes Wochenende in
L´Argentiere (FRA) wird die
A-Mannschaft leider nicht
teilnehmen. Erst in zwei Wochen
zum Heimweltcup in Markkleeberg
werden wir wieder an den Start
gehen.
Heute
Nachmittag
fand die Qualifikation für das
Semifinale statt. Ich bin eine
Runde weiter und habe die erste
Hürde gemeistert. Die
Qualifikationsstrecke war sehr
anspruchsvoll. An einer
Torkombination hatten so einige
zu kämpfen. Auch ich hatte dort
meine Probleme. Im ersten Lauf
musste ich rollen, wieder
hochpaddeln und verlor einiges
an Zeit. Auch am letzten
Aufwärtstor hatte ich noch mal
zu kämpfen und rutschte etwas
ab. Umso mehr bin ich mit der
Fahrzeit zufrieden.
Morgen werde ich mich ausruhen,
das Finale der Kajak und
Canadier Herren und Canadier
Damen anschauen und hoffen, dass
der Mückstich am Kopf
abschwillt, der beim Tragen des
Helmes sehr weh tut ;)
Zur
Zeit sind wir in Tacen, wo am
kommenden Wochenende die Weltcup
Serie beginnt. In den letzten
Tagen hatten wir etwas
Hochwasser, daher konnten wir
gestern nur ab der Schleuse
trainieren. Heute hatten wir
immer noch viel Wasser, aber die
ganze Strecke war befahrbar. Die
Walzen an der Rutsche sehen
riesig aus und sind noch
anspruchsvoller als die
zahlreichen anderen Male, als
wir hier vor Ort waren.
Voraussichtlich wird sich das
bis zum Wochenende nicht ändern.
Aber Herausforderungen machen ja
auch auf eine Gewisse Art und
Weise Spaß und ich freue mich
auf den Wettkampf.
Zeitplan und Link des
Veranstalters
Mein
Ziel habe ich erreicht: die
Finalteilnahme bei der
Europameisterschaft. Bereits im
Semifinale lagen die Zeiten sehr
eng zusammen. Trotz leichter
Torstabberührung habe ich den
Sprung ins Finale geschafft und
habe mich sehr darüber gefreut.
Das Finale habe ich sehr
genossen. Mein Lauf war zwar
nicht perfekt aber solide. Bloß
über die dumme Torstabberührung
an Tor 2 ärgere ich mich ein
bisschen. Einen genialen Lauf
legte hingegen meine Team- und
Vereinskollegin Claudia Bär hin,
die sich damit den
Europameisterschaftstitel
erpaddelte.
Es war eine sehr schöne
Europameisterschaft. Ich hatte
jede Menge Spaß und freue mich
auf die kommenden Weltcups.
Der
gestrige Qualifikationstag war
eines der anstrengendsten
Wettkampftage in meiner
bisherigen Paddelkarriere. Vier
Wettkampfläufe an einem Tag sind
schon sehr kräftezehrend.
Mit einem etwas holprigen Start,
konnte ich mich für das
Viertelfinale qualifizieren.
Dieses Jahr fand das erste mal
ein Quarterfinal statt. Dort
gingen die besten 30 aus der
Qualifikation an den Start und
kämpften in einem weiteren Lauf
um die besten 20 Plätze. Es
geling mir endlich mal Gas zu
geben und die Linie ohne
Torstabberührungen oder
sonstigen Kleinigkeiten zu
treffen. Am Ende landete ich auf
Platz 10 und konnte erst mal
durchatmen.
Anschließend fand der
Mannschaftslauf statt. Irgendwie
ging alles viel zu schnell. Ich
konnte es garnicht richtig
genießen, weil die Pause so kurz
zwischen den Läufen war. Leider
hatten wir ein paar kleine
Fehler, die in Summe einfach zu
viel Zeit gekosten haben. Somit
konnten wir uns das erste mal
nicht für das Finale am Samstag
qualifzieren. Es ist sehr
schade.
Heute sind die C1 Damen, C1
Herren und Kajak Herren an der
Reihe. Bei den Kajak Herren
findet auch ein Viertelfinale
statt, was sicherlich sehr
spannend wird. Dort werden die
besten 40 aus der Qualifikation
um 20 Plätze kämpfen. Den freien
Tag werde ich nutzen um wieder
zu Kräften zu kommen und die
Deutschen anzufeuern.
Hier gehts zu den Live Results
Seit
Samstag Mittag sind wir im
schönen kleinen spanischen
Städchen Seu d´Urgell in der
Nähe von Andorra. Hier findet
vom 09. bis 12.Juni die
Europameisterschaft statt. Das
Training auf der Olympiastrecke
von 1992 macht viel Spaß, auch
wenn es sehr gewöhnungsbedürftig
ist. Sie schaut wesentlich
einfacher aus als sie
tatsächlich ist.
Bisher hatten wir leider etwas
Pech mit dem Wetter. Heute haben
wir das erste mal die Sonne zu
Gesicht bekommen.
Ich genieße es hier zu sein und
freue mich auf Donnerstag, wenn
die Wettkämpfe beginnen. Werde
euch natürlich auf dem laufenden
halten....
Heute
in der Früh habe ich beim
Augsburger
Stadtlauf
mitgemacht und habe nach
1:45
Stunden die
Ziellinie durchquert. Es war
eine völlig
neue Erfahrung, bei so einem
Event teilzunehmen
und ich war
nervöser als bei einem Wettkampf
im Boot. Am
meisten Bedenken hatte ich davor
mein Tempo
falsch einzuschätzen. In letzter
Zeit bin ich
nicht mehr so viel gelaufen und
meine letzte lange
Distanz ist
auch schon etwas länger her.
Aber ich habe
durchgehalten und konnte die
letzten fünf
Kilometer
noch mal richtig Gas geben.
Motivierend
waren die Zuschauer am Rand und
meine Mama
und
Mitbewohnerin Fee, die mich
angefeuert haben
und mit dem
Fahrrad zu Eckpunkten gefahren
sind.
Insgesamt
sind 258 Frauen mitgelaufen und
ich bin auf
Platz 19 gelandet. In meiner
Altersklasse bin
ich mit Platz
9 sogar unter den Top Ten. Es
hat mir
wirklich sehr viel Spaß gemacht
und bin mir sicher, dass es
nicht der letzte Halbmarathon
war.
Völlig
erschöpft
bin ich gestern Abend
zurück gekommen. Das Training
war
extrem anstengend. Wir hatten
jeden Tag zwei
Trainingseinheiten auf dem Kanal
und zusätzlich noch
Allgemeinathletik auf dem
Programm stehen. Hätte nicht
gedacht, dass ich vom Paddeln
noch Muskelkater bekommen kann.
Bei bestem Wetter konnten wir
uns mit der WM Strecke vertraut
machen. Es hat sehr viel Spaß
gemacht. Auch wenn an der
letzten und schwierigesten
Stelle noch einiges an Training
erforderlich ist, habe ich nach
dem ersten von insgesamt drei
Lehrgängen ein gutes Gefühl. Der
Blubb, letzer Abfall mit ca. 2m
Gefälle (gefühlte 5m), hat seine
Tücken und kostet an Überwindung
dort eng über die Kante zu
springen, da die Art der Landung
noch etwas ungewiss ist. Aber
bis zur WM haben wir ja noch
Zeit...
Jetzt heißt es erst mal vom
Training erholen und mental auf
die morgige Herausforderung
vorbereiten. Um 9:30 Uhr ist an
der City Galerie in Augsburg der
Start meines ersten
Halbmarathons. Zum Glück sind
die Beine vom Muskelkater
verschont geblieben. So langsam
werde ich nervös und bin
gespannt, was mich alles
erwartet. Natürlich werde ich
euch von dem Highlight
berichten...
Infos zum Sport Scheck
Stadtlauf Augsburg
Morgen
werden wir für fünf Tage nach
Bratislava fahren um auf der WM
Strecke zu trainieren. Die
letzten Wochen lag der
Trainingsschwerpunkt im
Ausdauerbereich, daher bin ich
viel Flachwasser gefahren, was
auf Dauer langweilig werden
kann. Leider ist der Eiskanal
aufgrund Wassermangels zur Zeit
geschlossen, somit war selbst
zur Abwechslung etwas Spielen
aufm Wildwasser nicht möglich.
Umso mehr freue ich mich auf
bewegtes Wasser.
Nach
fünf von insgesamt sechs Läufen
lag ich auf Platz eins. Ich bin
mehr als zufrieden und kann es
immernoch nicht wahr haben, wie
perfekt die Quali für mich
gelaufen ist.
Am Freitag fand der erste
Wettkampf statt. Die Strecke
gefiel mir von Anfang an. Das es
so gut laufen würde, dass ich
das Rennen gewinnen würde, hätte
ich nicht erwartet. Mein Ziel
war es unter die ersten Drei zu
kommen, um einen guten Start in
die Quali zu haben. Etwas
entspannter konnte ich am
Samstag mit einem Nullwert ins
Rennen gehen. Die Strecke hing
sehr schwierig und hatte ihre
Tücken. Nur Jasmin Schornberg
war besser und landete mit 1,17
Sekunden Vorsprung vor mir. Für
mich und Jasmin stand somit
fest, dass wir uns für die
Nationalmannschaft qualifiziert
haben. Auch mein Freund Hannes
Aigner, der jeweils die selben
Plätze belegte wie ich, war
bereits am Samstag durch. Somit
fiel erst mal die ganze
Anspannung ab.
Am Sonntag konnte ich also ganz
ohne Druck und befreit paddeln.
Auch wenn ich
Konzentrationsprobleme hatte und
mich ausgeschlaucht fühlte,
konnte ich noch mal einen sehr
guten Finallauf fahren und mit
unglaublichen 6,57 Sekunden
Vorsprung gewinnen. Insgesamt
konnte ich somit mit Null
Punkten die Quali gewinnen.
Zusammen mit Jasmin Schornberg
und Claudia Bär werde ich bei
allen großen Events an den Start
gehen.
Es war ein sehr anstrengendes
Wochenende. Solch eine wichtige
Qualifikation zehrt immer extrem
an den Kräften und Nerven. Die
nächsten Wochen werde ich das
tolle Gefühl genießen und meinen
Körper wieder zu Kräften kommen
lassen, bevor es am 23.05. für
eine Woche zum Lehrgang nach
Bratislava geht.
Events 2011:
10.-13.06.
Europameisterschaft Seu de
Urgell (ESP)
24.-26.06.
Weltcup Tacen (SLO)
09.-10.07.
Weltcup Markkleeberg (GER)
28.-31.07. Olympic
Test Event London (GBR)
12.-14.08.
Weltcup Finale Prag (CZE)
08.-11.09.
Weltmeisterschaft Bratislava
(SVK)
Seit
gestern finden in Markkleeberg
die Qualifikationsläufe für die
Welt- und Europameisterschaft
statt. Gestern konnte ich das
Rennen gewinnen. Nachdem ich
heute den zweiten Platz belegt
habe, ist mein WM Platz sicher.
Ich bin total happy und freue
mich wahnsinnig auf die
bevorstehenden Monate. Morgen
kann ich ganz entspannt das
letzte von drei
Qualifikationsrennen fahren.
Ausführlicher Bericht mit
Bildern wird noch folgen....
Am
Wochenende fand in Markkleeberg
das alljährliche Frühjahrsrennen
statt. Meine Arme haben sich
noch extrem müde vom
anstrengenden Lehrgang in Athen
angefühlt. Daher war das Gefühl
am Start etwas merkwürdig. Aber
im Großen und Ganzen bin ich mit
meinem Ergebnis zufrieden.
Immerhin habe ich noch über drei
Wochen Zeit mich auf die
Ausscheidung vorzubereiten. Wir
werden noch mehrmals nach
Markkleeberg fahren, um noch mal
jedes Kehrwasser, jede
erdenkliche Torkombination und
jede Welle auszutesten.
Gestern war ich in Sonthofen zur
Wiedereinstellung in die
Sportfördergruppe der
Bundeswehr. Jetzt kann ich
wieder die optimale Förderung
der Bundeswehr für mindestens
ein Jahr genießen. Da ich mein
Studium etwas gestreckt habe und
es auch weiter fortführen darf,
kann ich mich optimal auf das
Training konzentrieren.
Letzte
Woche waren wir ein zweites mal
in Athen und haben fleißig auf
dem Kanal trainiert. Dieses mal
hatten wir etwas mehr Glück mit
dem Wetter. Man konnte auch mal
mit kurzer Paddeljacke fahren.
Mir hat das Training sehr viel
gebracht und ich bin mit meiner
Leistung sehr zufrieden. Es war
eine sehr anstrengende Woche,
mit fast nur intensiven
Einheiten. Jetzt heißt es erst
mal zu Hause Kräfte tanken und
ausruhen, bevors am kommenden
Wochenende zum ersten Wettkampf
nach Markkleeberg geht.
Zur
Zeit erhole ich mich zu Hause
von dem anstrengenden Lehrgang.
Es hat doch sehr an den Kräften
gezehrt und selbst heute, nach
zwei Tagen Erholung, waren meine
Arme beim Paddeln noch müde.
Aber man kann sich ja auch
anders sportlich betätigen. Zur
Zeit bin ich fleißig am Laufen.
Heute habe ich das erste mal
eine Distanz von ca. 16 km
gemeistert und war happy es ohne
große Probleme geschafft zu
haben. Großes Ziel ist der
Halbmarathon am 29. Mai in
Augsburg, bei dem ich zusammen
mit Jenny Bongardt an den Start
gehen werde. Es ist eine schöne
Abwechslung und ich freue mich
schon auf das Event.
Endlich habe ich auch mal wieder
ein Video (Trainings WA
Athen) online gestellt.
Viel Spaß beim Reinklicken...
Zur Zeit
sind wir in Athen und paddeln
auf der Olympiastrecke von 2004.
Es macht total viel Spaß und ich
genieße jede Einheit auf dem
schweren Wildwasser. Leider
meckert mein linker Arm ein
bisschen und ich verkürze die
Einheiten ein wenig, damit es
nicht zu sehr weh tut. Gestern
sind wir das erste mal
Wettkampfzeiten dieses Jahr
gefahren und ich war sehr
zufrieden. Das Wetter könnte
noch ein bisschen besser sein.
Viel wärmer als in Deutschland
ist es nicht. Nur wenn die Sonne
raus kommt, was eher selten der
Fall ist, wird es direkt
angenehm warm.
Insgesamt
haben wir noch fünf
Trainingseinheiten auf der
Strecke und dann geht es am
Dienstag zurück nach Augsburg.
Dort erholen wir uns 10 Tage und
fliegen noch einmal zum Lehrgang
hier her.
Vergangenen
Donnerstag fand im Goldenen Saal
des Rathauses in
Augsburg die
alljährliche Sportlerehrung statt.
Etwas überrascht
landete ich bei
der Wahl zur Sportlerin des Jahres
auf dem dritten
Platz, was mich sehr gefreut hat.
Jenny Bongardt konnte die Wahl
gewinnen, vor
Birgit Meitner
(Rollstuhlbasketball).
Zur Zeit
genieße ich die Semesterferien.
Auch wenn ich
vergangene
Woche etwas krank war und die
meiste Zeit zu Hause
verbracht
habe, freue ich mich umso mehr
diese Woche wieder
öfters im
Boot zu sitzen. Am Sonntag geht
es dann für zehn Tage
nach Athen
zum "Warmwasserlehrgang".
Gestern
hatte ich die Ehre bei dem 41.
"Ball des Sports" der Stiftung
Deutsche Sporthilfe in Wiesbaden
dabei zu sein. Rund 1.800
Spitzenvertreter aus Sport,
Wirtschaft, Medien, Politik und
Kultur nahmen bei Europas
erfolgreichster
Benefizveranstaltung im Sport
teil. Der Nachwuchs
Eliteförderung, die ich seit
Jahren von der Sporthilfe
erhalte, habe ich die
Eintrittskarte zu verdanken. Als
sogenannte Dessertsportler
durfte ich zusammen mit anderen
Nachwuchselite-Sportlern und
Johannes B. Kerner beim Dessert
auf die Bühne und für die
Kampagne "Dein Name für
Deutschland" werben. Als
wir unerwartet ins Mikrophon vor
gefülltem Saal sprechen mussten,
wurde mir doch etwas mulmig.
Anschließend konnten wir bis
spät in die Nacht das
Balltreiben in Abendkleidung
genießen. Es war ein
wunderschöner Abend und ich habe
ganz viele Eindrücke sammeln
können, bin Promis über den Weg
gelaufen und hatte sogar ein
bisschen Glück beim Roulette.
Dieses
Jahr haben wir sehr viel Glück.
Seit einer Woche ist nun der
Eiskanal auf und ich genieße
jede Einheit auf dem Wildwasser.
Dafür nimmt man auch gerne die
Kälte in Kauf.
Zur Zeit habe ich sehr viel
Freude am Paddeln. Mein neues
Boot ist perfekt, mit unserem
neuen Damenbundestrainer Norbert
Berlet komme ich super zurecht
und die Prüfungen laufen
ebenfalls gut. Daher versuche
ich so oft wie möglich während
der stressigen Prüfungszeit aufs
Wasser zu kommen, wo man einfach
am besten Abschalten und Energie
zum Lernen tanken kann. Nur noch
zwei Wochen, dann habe ich alle
Prüfungen überstanden und
endlich Semesterferien. Und dann
geht es auch schon bald nach
Athen zum Lehrgang.
Hier habe ich noch die besten
Bilder von 2010 online
gestellt.
Auf diesem Wege wünsche ich
allen Frohe Weihnachten und
besinnliche Feiertage!
Endlich hatten wir das Glück
weiße Weihnachten zu feiern.
Zusammen mit meiner Familie
genieße ich die Feiertage zu
Hause. Dank des Schnees
konnte ich heute meine neuen
Langlaufski aufm Feld
ausprobieren. Auch wenn ich
eigentlich ein paar Tage
Trainingspause verdient
habe, kann ich es natürlich
nicht bleiben lassen und
werde so lange es weiß ist
die Loipen ausnutzen und
nächste Woche mit
Langlaufski zum Training an
den Eiskanal fahren. Es ist
der perfekte
Ausgleichssport, vor allem
wenn leider wieder viel
gelernt werden muss, da in
gut zwei Wochen bereits die
ersten Klausuren anstehen.
Am zweiten Januar gehts dann
für zwei Tage nach Prag zum
Training, worauf ich mich
auch schon sehr freue.
25.11.10
Wintertraining
Lange ist es her, seit ich
das letzte mal geschrieben
habe. Inzwischen hat das
Wintertraining begonnen und
das Semester geht auch schon
bald wieder in die Endphase.
Zur Zeit trainiere ich
leider nur mit angezogener
Handbremse, genieße aber
dafür jede Einheit auf dem
Wasser umso mehr. Besonders
mit dem neuen Testboot
"Sonic" von Galasport, macht
das Paddeln noch mehr Spaß
und ich freue mich schon
sehr auf mein neues Boot.
Die Genesung meiner Schulter
geht leider nur sehr zäh
vorwärts aber ich hoffe,
dass ich bald wieder mehr
Zeit auf dem Wasser
verbringen werde. Dafür
mache ich im
allgemeinathletischen
Bereich Fortschritte...
Sightseeing
London
14.09.10
WM
und Saison Fazit
Nun
hat
sich die Aufregung und
Spannung aus der letzten
Wochen gelegt und ich hatte
Zeit über die Saison und
besonders über die
vergangenen Wochen
nachzudenken. Dieses Jahr
habe ich das erste mal
an alle wichtigen
internationalen
Wettkämpfen teilnehmen
dürfen und konnte sehr
viele positive aber auch
negative Erfahrungen
sammeln. Es war eine
sehr lange und vor allem
anstrengende Saison.
Nach den Weltcups, bei
denen ich mit meiner
Leistung nicht zufrieden
war, hat mich die
Motivation gepackt und
habe das erste mal
meinem Körper etwas zu
viel zugemutet und zu
viel trainiert. Seit 6
Wochen schleppe ich nun
eine Entzündung in der
Schulter mit mir rum. Es
ist keineswegs eine
Ausrede für das nicht
besonders gute
Abschneiden bei der EM
und WM, jedoch hat es
mich in meiner Leistung
beeinträchtigt und es
hat mir gezeigt, wie
verdammt schwer es ist,
den Kopf davon
freizubekommen.
Nun heißt es erst einmal
wieder gesund werden.
Deshalb werde ich nun
ein paar Wochen mein
Boot im Schuppen liegen
lassen und die
Verletzung auskurieren.
Leider kann ich auch
nicht bei der Deutschen
Meisterschaft am
kommenden Wochenende an
den Start gehen.
Das Gefühl bei einer EM
mit der Mannschaft ganz
oben zu stehen und bei
der WM im Team die
Silbermedaille zu
gewinnen ist wunderschön
und hat mich motivert
für den Traum, auch mal
im Einzel dort zu
stehen, weiterzukämpfen.
Leider
fiel am Samstag der Wettkampf
aus, da die Ötztaler Acher
aufgrund des Regens und Wärme zu
viel Wasser hatte. Am Sonntag
konnte dann zum Glück ein
Einzel- und Mannschaftsrennen
durchgeführt werden.
Mit Platz 2 im Einzel bin ich
mehr als zufrieden. Nach der
kurzen Auszeit habe ich wieder
gut ins Training gefunden und
konnte im Wettkampf zwei schöne
Läufe herunterbringen. Auch wenn
sie noch nicht perfekt waren,
hat es meinem Selbstvertrauen
gut getan.
Nun werde ich mich zwei Tage zu
Hause ausruhen, bevor es dann
endlich zur WM nach Tacen geht.
24.08.10 Zurück
aus dem Kurzurlaub
Eigentlich
war es die wohl ungünstigste
Zeit - drei Wochen vor der WM -
in den Urlaub
zu fahren, aber in meinem Fall
war es die beste Entscheidung.
Meiner Schulter geht es nach
sechs Tagen Flachwasserpaddeln
viel besser und inzwischen
klappt es auch wieder aufm
Wildwasser relativ schmerzfrei.
Nach langem Überlegen hab ich
mich in den Zug gesetzt und bin
zu meiner Familie nach Lacanau
gefahren, die dort Urlaub
gemacht hat. Es waren fünf
traumhaft schöne Tage am Meer.
Gut gelaunt und voller Energie
geht es am Donnerstag nach Ötz,
wo am Wochenende das
Ranglistenrennen stattfindet.
Auf diesen Wettkampf freue ich
mich besonders, da die
Atmosphäre, Landschaft und die
Strecke einfach was besonderes
sind.
16.08.10 12. Platz
im Einzel
Auch
wenn es mal wieder keine
Finalteilnahme für mich gab, bin
ich mit meiner Leistung bei der
Europameisterschaft zufrieden.
Natürlich war anfangs die
Enttäuschung groß aber je länger
ich darüber nachdenke, darf ich
nicht an mir meckern, sondern
sollte ein positives Fazit
daraus ziehen. Platz 12 und eine
Goldmedaille in der Mannschaft
ist mehr als ich zu Beginn der
Wettkämpfe aufgrund der
Schulterverletzung von mir
erwartet habe.
Nach einer Woche Erholung und
nur Flachwasserpaddeln steht der
WM nichts mehr im Weg!
14.08.10 EM-Gold
in der Mannschaft
Jippi,
wir haben es geschafft! Heute
haben wir uns die Goldmedaille
bei der Europameisterschaft hart
erkämpft. In der Mannschaft war
die Strecke doch um einiges
schwerer zu fahren als im
Einzel. Besonders die
Torkombination im letzten
Drittel hat mich noch mal
einiges an Kraft
und Adrenalin gekostet, da
ich etwas in der Walze hängen
geblieben bin. Wir Mädels sind
total happy und haben es
genossen auf dem Treppchen ganz
oben zu stehen.
Morgen heißts dann noch mal
Daumen drücken für die
Einzelläufe....
13.08.10 Eine
Runde weiter bei der EM
Heute
fanden die Qualifikationsrennen
der Europameisterschaft hier in
Bratislava statt und ich bin
total happy über den Einzug ins
Semifinale.
Aufgrund der Entzündung in
meiner Schulter verlief die
Vorbereitung nicht wie erwünscht
und ich hatte Angst davor
verhalten zu paddeln. Daher war
das Gefühl heute am Start doch
sehr ungewöhnlich. Umso mehr
freue ich mich über den 12.
Platz und bin froh, dass es mit
der Verletzung so gut geklappt
hat.
Morgen finden die
Mannschaftsrennen statt, auf die
ich mich sehr freue. Also Daumen
drücken und Live-results
einschalten!
10.08.10
Zwangspause
Aufgrund
einer Entzündung in der Schulter
habe ich die letzten Tagen auf
das Training verzichten müssen.
Somit fiel leider auch
Forerunner zur Junioren und U23
Europameisterschaft am
vergangenen Wochenende in
Markkleeberg flach. Als
Entschädigung hatte ich die Ehre
für den Mitteldeutschen Rundfunk
die Mannschaft- und Finalläufe
zu kommentieren. Es war eine
große Erfahrung für mich, in die
Rolle eines Kommentators zu
schlüpfen und es hat mir sehr
viel Spaß gemacht, auch wenn es
keine leichte Aufgabe war.
Morgen geht es bereits weiter
zur Europameisterschaft nach
Bratislava, die am Wochenende in
die zweite Runde gehen wird. Da
ich bestens von unseren
Physiotherapeuten behandelt
werde, hoffe ich, dass ich bis
zum Wochenende wieder in Topform
bin.
Link der Europameisterschaft
01.08.10 Training Tacen
Seit
fünf Tagen sind wir nun hier in
Tacen und paddeln auf der sehr
anspruchsvollen WM Strecke.
Inzwischen hatten wir die
Möglichkeit bei verschiedenen
Wasserständen zu trainieren und
konnten uns somit gut auf
die vom 07. bis 12. September
hier stattfindende
Weltmeisterschaft vorbereiten.
Die Ausfälle
auf der großen Rutsche am Anfang
der Strecke (siehe Foto) sind
inzwischen auch weniger
geworden.
Am Mittwoch werde ich nach
Markkleeberg zur U23
Europameisterschaft fahren und
darf dort Streckenvorfahrt und
Forrunner machen. Eine Woche
später wird’s dann auch schon
wieder spannend bei der
Europameisterschaft in
Bratislava.
23.07.10
Trainingslehrgang Markkleeberg
Zur
Zeit bin ich in Markkleeberg und
trainiere zusammen mit der U23
Nationalmannschaft, die sich auf
die U23 EM vorbereiten, die hier
in zwei Wochen stattfinden wird.
Auch wenn mich meine Kräfte nach
zwei Wochen hartem Training so
langsam verlassen, macht es
total viel Spaß hier zu paddeln.
Morgen haben wir noch einen
Testwettkampf und danach machen
wir uns wieder auf den Heimweg.
Um wieder zu Kräften zu kommen,
habe ich Sonntag und Montag
frei. Am Dienstag gehts dann für
eine Woche zum Lehrgang nach
Tacen.
03.07.10 Leider wieder
kein Finale
Das
gute Gefühl von der Quali am
Freitag (5. Platz) sollte mich
eigentlich etwas beflügeln, um
endlich mal zeigen, dass ich zu
den besten 10 gehöre.
Jedoch ist es mir schon wieder
nicht gelungen. An sich bin ich
mit dem Lauf zufrieden. Mir ist
zwar eine dumme Torstabberührung
und ein kleiner Fahrfehler
unterlaufen aber auf der
schweren Strecke hätte ich
gedacht, dass es trotzdem
reicht, um sich für das Finale
zu qualifizieren. Jedoch waren
die meisten Mädels gut unterwegs
und somit hat es leider nur für
den 14. Platz gereicht. Die
Leistungsdichte ist enorm und
mir gelingt es gerade nicht,
einen perfekten Lauf zu fahren.
Aber zum Glück bleiben ja noch
die zwei wichtigsten Wettkämpfe
im Jahr. Im August wird die
Europameisterschaft, die im Juni
wegen des Hochwassers abgesagt
wurde, wiederholt und im
September findet die WM statt.
Bis dahin werde ich hoffentlich
wieder im Stande sein, das
abzurufen was ich kann. Umso
mehr freue ich mich für meine
Teamkammeradin Jenny Bongardt.
Sie konnte den Weltcup gewinnen.
Diese Woche werde ich mir erst
einmal eine kurze Auszeit vom
harten Training nehmen, damit
ich die Prüfungen gut meister
und dann wieder mit geladener
Power engagiert ins Training
einsteigen kann.
Nach
zwei anstrengenden
Wettkampfwochen folgt nun das
Finale der Weltcupsaison 2010
hier in Augsburg auf meiner
täglichen Trainingsstätte. Trotz
leichter Ermüdung bin ich top
motiviert und freue mich sehr
auf den morgigen Tag und die
doch sehr anspruchsvoll
gehangene Strecke.
Abends um halb sieben wird auf
dem bayerischen Fernsehen ein
kleiner Bericht mit Interviews
übertragen, den ihr euch nicht
entgehen lassen solltet. Allein
schon wegen meinen lila
lackierten Fußnägeln, die ja
farblich super zu meinen
Flipflops passen (laut
Interviewer und Kameramann)
solltet ihr reinschaun...
Der
Semifinallauf
war fast perfekt. Doch dann
unterlief mir in Tor 18 ein
Fahrfehler, der mich einiges an
Zeit kostete. Es hat so Spaß
gemacht zu paddeln und ich habe
mich mental sowie körperlich gut
gefühlt. Ich kann mir nicht
erklären, warum mir dieser
Fehler passiert ist. Im
Endeffekt bin ich ja positiv
überrascht, dass ich trotz
diesem Fehler fünf Sekunden
hinter der Bestzeit lag aber
trotzdem ist es ärgerlich, wenn
man weiß, dass ich bei den
Besten hätte mithalten können.
Morgen gehts wieder zurück in
den Norden. Am Montag und
Mittwoch nach dem Augsburg
Weltcup stehen Prüfugen an,
daher werde ich unter der Woche
den Fokus aufs Lernen legen
müssen, damit ich am Wochenende
freien Kopf habe und endlich auf
meiner Heimstrecke angreifen
kann ;)
Ergebnisse
23.06.10 Weltcup Seu
D´Urgell
Hier
in Spanien ist es einfach
traumhaft. Das Training macht so
viel Spaß, dass ich schon fast
meine Niederlage vom Wochenende
vergessen habe. Und endlich ist
das Wetter auch mal schön,
sodass ich mich auf unserem
großen Balkon mit Ausblick auf
Seu bestens für die nach dem
Weltcup in Augsburg anstehenden
Prüfungen vorbereiten kann. Am
meisten freue ich mich auf
meinen Bruder, der mich
tatkräftig am Wochenende
unterstützen wird.
Link des Veranstalters
21.06.10
Startnummer gestohlen
Das
Glück habe ich zur Zeit einfach
nicht auf meiner Seite. Heute
bin ich sehr motiviert an das
Rennen rangegangen. Nach dem
Einpaddeln bin ich noch einmal
die Strecke abgegangen und
zwanzig Minuten vor meinem
Start, als ich mich gerade für
den Wettkampf fertig machen
wollte, war mein Rucksack nicht
mehr in unserem Zelt. Er wurde
mir samt Startnummer und
Paddelsachen aus unserem
Nationenzelt gestohlen. Zum
Glück wurde mir noch rechtzeitig
von den Trainern eine
Ersatznummer gebracht aber ich
war desto trotz total durch den
Wind. Leider bin ich noch nicht
abgebrüht genug unter diesen
Umständen cool zu bleiben und
bin total verhalten gepaddelt.
Es ist schade, wie es gelaufen
ist. Wollte heute eigentlich
angreifen und das ist mir
keineswegs gelungen.
Aber wenigstens lief es bei
meiner Teamkollegin und
Weltmeisterin Jasmin Schornberg.
Sie konnte das Rennen mit einem
sehr schönen Lauf gewinnen, vor
Fiona Pennie und Lokalmatadorin
Stepanka Hilgertova.
19.06.10
Quali geschafft
Gestern
fanden die Qualifikationsläufe
des ersten Wetlcups hier in Prag
statt. Ab diesem Jahr dürfen
einige Nationen, darunter auch
Deutschland, mehr als drei Boote
in den jeweiligen Kategorien an
den Start gehen lassen. In
meinem Rennen fahren zusätzlich
meine Vereinskolleginnen
Jacqueline Horn und Claudia Bär
die Weltucps mit. Von
insgesamt 64 Kajak Damen konnten
sich gestern 30 für das
Semifinale qualifizieren. Die
Strecke hing nicht besonders
schwer und somit musste man
schon einen guten Lauf
runterbringen um eine Runde
weiter zu kommen. Im ersten Lauf
berührte ich ein Tor und landete
auf dem 19ten Platz. Das wurmte
mich ein wenig und ich versuchte
im zweiten Lauf fehlerfrei bis
ins Ziel zu kommen. Auch im
zweiten Lauf unterlief mir ein
kleiner Fahrfehler, jedoch
berührte ich dieses mal kein Tor
und konnte meine Zeit etwas
verbessern. Somit belegte ich am
Ende den 14ten Platz. Alle fünf
deutschen Mädels sind eine Runde
weiter.
Heute findet das Finale der
Canadier statt. Morgen gehen
Kajak Herren und Kajak Damen an
den Start. Ich freue mich schon
darauf und werde euch auf dem
Laufenden halten.
Meine
Tasche ist gepackt für die World
Cup Tour und ich freue mich
riesig auf die kommenden Wochen.
Der erste von insgesamt drei
Weltcups wird von Freitag bis
Sonntag in Prag ausgetragen.
Anschließend fliegen wir am
Dienstag nach Barcelona. In Seu
d`Urgell findet der zweite statt
und das große Finale ist auf
meiner Heimstrecke in Augsburg.
Ich werde mit viel Freude und
Spaß an die Wettkämpfe rangehen.
Mal schaun was bei rauskommt :)
Aufgrund des Hochwassers wurde
die Europameisterschaft gestern
in der Früh abgebrochen. Der
Wasserpegel der Donau war leider
unverändert und somit konnt auf
der Slalomstrecke kein Wettkampf
ausgetragen werden.
Nun wird in den kommenden Wochen
über einen eventuellen anderen
Zeitpunkt oder Austragungsort
diskutiert.
04.06.10
In
der Quali ausgeschieden
Leider
konnte ich mich nicht für das
Semifinale qualifizieren und bin
doch sehr traurig darüber. Im
ersten Lauf bin ich nicht gut
gefahren und hatte einige
Fahrfehler. Die Strecke hing
schwer aber machbar. Im zweiten
Lauf hatte ich das Pech ein
bisschen auf meiner Seite. Der
Wind hat leider nicht zu meinen
Gunsten geweht.
Schade, dass die EM jetzt schon
für mich gelaufen ist. Aber
leider gehört das, wie schon so
oft erwähnt, zu unserem Sport
dazu.
Aufgrund des starken Hochwassers
ist der Wettkampf auf Sonntag
verschoben.
31.05.10
Europameisterschaft Bratislava
Heute
noch eine entspannte
Trainingseinheit auf dem
Eiskanal und
dann geht es morgen los nach
Bratislava, wo
am Mittwoch
Abend die Europameisterschaft
eröffnet wird.
In den
letzten zwei Wochen habe ich
sehr viel trainiert und
denke, dass
ich fit bin. Ich freue mich sehr
auf den
Wettkampf.
Weitere News
werden folgen....
17.05.10
Doppelsieg in Lofer
Meine
derzeitige Topform konnte ich
am Wochenende wieder unter
Beweis stellen. Am Freitag
beim internationalen Wettkampf
sowie am Samstag beim zweiten
Ranglistenrennen der Saison
2010 habe ich gewonnen. Auch
wenn wir relativ wenig Wasser
hatten, hat es sehr viel Spaß
gemacht auf der Naturstrecke
zu paddeln und es macht mich
total happy, dass es zur Zeit
so gut läuft. Ich genieße es!!
Auch in der Mannschaft
zusammen mit Michaela Grimm
und Claudia Bär konnten wir
den ersten Platz belegen.
Zur Zeit sind wir in Bratislava
und bereiten uns auf die EM vor.
Das Training macht sehr viel
Spaß auch wenn es sehr
kräftezehrend ist auf der
wildwassertechnisch sehr
anspruchsvollen Strecke zu
paddeln. Leider hatten wir
bisher mit sehr starken Windböen
und Regen zu kämpfen und hoffen,
dass das Wetter langsam mal
wieder etwas besser wird.
Am
Freitag und Samstag findet in
Lofer (Österreich) ein
Ranglistenrennen statt. Da ich
dort schon seit einiger Zeit
nicht mehr gewesen bin, freue
ich mich jetzt umso mehr mal
wieder auf der Junioren WM
Strecke von 2004 zu paddeln. Da
kommen schöne Erinnerungen hoch.
Anschließend werden wir am
Sonntag zu unserem ersten
Trainingslehrgang nach
Bratislava anreisen, um uns auf
die in drei Wochen dort
stattfindende
Europameisterschaft
vorzubereiten.
Niemals hätte ich gedacht, dass
ich nach einer Qualifikation
erstes Boot sein werde. Dieses
Jahr aber habe ich es
tatsächlich geschafft. Die Quali
lief einfach super für mich. Mir
ist es gelungen meine Leistung
genau zum richtigen Zeitpunkt
abzurufen. Nach meiner
Niederlage letztes Jahr im
Sommer weiß ich wie kostbar die
Momente sind, in denen es im
Sport gut läuft. Deswegen
genieße ich es gerade umso mehr.
Gestern wurden die weiteren
WM-Tickets ausgefahren. Zusammen
mit Jasmin Schornberg und Jenny
Bongardt werde ich zur WM und
EM, sowie den Weltcups fahren.
Wie kräftezehrend eine solche
Quali ist, habe ich gestern
bereits beim Einpaddeln gemerkt.
Die nächsten Tage lege ich mich
erst einmal auf die faule Haut
und entspann ein wenig, bevor es
dann Mitte der Woche auch wieder
mit dem Training losgeht.
DKV Bericht v. 01.05.10DKV Bericht v.
02.05.10 (beides unter
www.kanu.de)
Ich
bin sooo glücklich! Nachdem ich
heute zweite geworden bin, habe
ich den WM-Teamplatz sicher und
freue mich so wahnsinnig
darüber. Endlich hat es
geklappt!
Morgen findet dann das letzte
Qualifikationsrennen statt und
die restlichen WM und
Weltcuptickets werden
ausgefahren.
26.04.10
Quali
Markkleeberg
Die
ersten zwei von insgesamt vier
Qualifikationsläufe sind
überstanden und ich bin mit
meiner Leistung mehr als
zufrieden.
Am Samstag belegte ich mit 7
Zehntel Rückstand den zweiten
Platz hinter Jenny Bongardt. Da
es mir in den letzten Jahren
schwer gefallen ist einen guten
Einstieg ins Rennen zu finden,
war ich sehr glücklich, dass es
dieses Jahr geklappt hat.
Gestern lief es dann wie am
Schnürchen. Bereits im ersten
Lauf konnte ich einen sehr guten
Lauf fahren. Da es dieses Jahr
neue Qualifikationskriterien
gibt und nur der zweite Lauf in
die Wertung kommt, musste ich im
zweiten Lauf noch einmal
ordentlich Gas geben. Im Finale
gelang es mir die Fahrzeit aus
dem ersten Lauf noch um fast
eine halbe Sekunde zu
unterbieten und holte mir somit
den Sieg.
Die nächsten Tage werde ich mich
erst einmal ein bisschen
erholen. Am Samstag und Sonntag
finden dann die letzten zwei
Läufe hier in Augsburg auf dem
Eiskanal statt.
Am
Wochenende finden in
Markkleeberg die
Qualifikationsläufe für die
Welt- und
Europameisterschaft und Weltcups
statt. Ich freue mich auf den
Wettkampf und werde mein Bestes
geben. Hier gehts zur
Homepage des Veranstalters
17.04.10
"Sportler
für Sportler"
Dank
der Sporthilfe und deren
Aktionstag unter dem Motto
"Sportler für Sportler" hatte
ich gestern die Ehre bei dem
Fußballspiel FC Augsburg gegen
MSV Duisburg in der Impuls Arena
den Ball aufs Feld zu tragen.
36 Clubs des Ligaverbandes, die
Bundesliag-Stiftung und die DFL
Deutsche Fußball Liga GmbH
unterstützen am 31. Spieltag der
ersten und zweiten Bundesliga
die Deutsche Sporthilfe. Noch
weitere 17 Spitzensportler aus
olympischen Sportarten wie zum
Beispiel Britta Heidemann oder
Viktoria Rebensburg übergeben
den Ball zum Anstoß.
Vor einem Publikum von 20.000
Menschen ein Interview zu geben
und auf dem Spielfeld zu stehen
war ein unglaubliches Gefühl und
ich bin sehr dankbar, dass ich
bei dieser Aktion teilnehmen
durfte. Der krönende Abschluss
des aufregenden Tages war der
Heimsieg des Fc Augsburgs.
Ganau wie in den Jahren zuvor,
lief es beim Frühjahrsrennen
nicht ganz wie erwartet. Es
fehlt mir eindeutig noch der
Pepp um Gas zu geben und das
abzurufen, was man braucht um
vorne mitzupaddeln. Am Samstag
war ich einfach zu langsam und
belegte den vierten Platz. Am
Sonntag hatte ich an einer
Stelle zwei mal den gleichen
Fahrfehler und verlor einiges an
Zeit und landete wieder auf dem
vierten Platz. Aber zum Glück
müssen wir ja erst in zwei
Wochen fit sein. Das heißt also,
fleißig weitertrainieren und
spritzig werden... Hier gehts zu den
Ergebnissen
Endlich ist es soweit. Am
Wochenende findet der erste
Wettkampf in der Saison 2010
statt. Bereits vergangene Woche
waren wir vier Tage zum Training
im Kanupark Markkleeberg und es
hat sehr viel Spaß gemacht auf
dem Kanal zu trainieren. Auch
wenn jetzt von den Sportlern
noch keine Topleistungen zu
erwarten sind, ist es dennoch
eine kleine Generalprobe
für die in vier Wochen
stattfindende
Qualifikationsausscheidung für
die Welt- und
Europameisterschaft. Hier ein Link zum
Veranstalter
16.03.10
Persönlicher Rekord im
Bankdrücken
So jetzt ist Schluss mit
Krafttraining. Nachdem ich beim
Krafttest tatsächlich
unglaubliche 82,5 Kilo gedrückt
hab (53kg Körpergewicht), bin
ich der Meinung lieber
aufzuhören bevor man es mir
wirklich noch ansieht, dass ich
soooo stark bin ;-)
09.03.10
Kälte
Seit
gut einer Woche sind wir nun
wieder im Lande und frieren uns
beim Training die Finger ab. Zur
Zeit ist es einfach viel zu
kalt. Am vergangenen Wochenende
war ursprünglich Training in
Markkleeberg geplant, was
aufgrund der schlechten
Wetterverhältnisse leider nicht
möglich war. Ob nächste Woche
das Trainingslager auf dem
Wildwasserkanal stattfinden
wird, steht noch nicht fest.
Am Wochenende findet zunächst
die letzte Leistungsdiagnostik
für dieses Winter hier in
Augsburg statt.
Die letzte Woche der
Semesterferien werde ich noch
ein bisschen genießen bevor ich
dann ab Montag wieder einen
vollen Stundenplan habe. Aber
ich freue mich auf das nächste
Semester und darauf, wieder mehr
Zeit mit meinen
Kommilitionen/innen zu
verbringen.
24.02.10
Die
letzten Trainingstage
Die
Tage vergehen hier leider viel
zu schnell. Nur noch vier Tage
und dann geht es wieder zurück
ins kalte Deutschland.
Vergangenen
Samstag
haben wir unseren freien Tag im
Ithala Game Reserve verbracht.
Bereits am Freitag nach dem
Training haben wir uns auf den
Weg gemacht. Nach 4 1/2 Stunden
Fahrt hatten wir den Eingang
erreicht und konnten schon die
ersten Tiere sehen. 6 Giraffen
standen auf einer Wiese. Am
Abend drehten wir noch eine
Runde durch den Park und konnten
eine Nashornfamilie, Giraffen
und Affen sowie eine Menge
Anthilopen und Zebras sehen.
Nach einer sehr kurzen Nacht
haben wir im Morgengrauen unsere
Tour durch den Park fortgesetzt.
Die Landschaft und die Tiere
waren sehr beeindruckend. Jenny
Bongardt hat mir ihrer Kamera
fantastische Bilder gemacht, die
ich bald online stellen werde.
Auch wenn wir dieses Jahr leider
keine Elefanten sehen konnten
und auch der Leopard sich vor
uns versteckte, war ich wieder
einmal sehr beeindruckt und
würde jeder Zeit wieder eine
Safari machen.
Ein
bisschen überrascht war ich von
den Giftschlangen, die hier an
den Strecken rumschleichen. An
der unteren Strecke, wo wir zum
Glück nicht mehr trainieren, hat
mein Trainer zwischen den
Steinen, über die wir kurze Zeit
vorher gelaufen sind, zwei
Puffottern gesehen. Die
Kurzbeschreibung über die
Puffotter bei Wikipedia hätte
ich lieber erst zu Hause lesen
sollen. An der oberen Strecke
haben wir eine Ringhalskobra auf
einem Stein entdeckt. Seit dem
versuche ich nicht in die Nähe
dieses Steines zu kommen.
So langsam merke ich auch, wie
ich an meine Grenzen komme. Seit
Tagen habe ich einen
Dauermuskelkater, der nicht mehr
verschwinden möchte. Mit meiner
Leistung hier im
Trainingslehrgang bin ich
sehr zufrieden und ich konnte
Selbstbewusstsein tanken. Die
nächsten Tage werde ich noch
mein bestes geben und mich
richtig auspowern um mich
anschließend zu Hause bei meinen
Eltern zu erholen.
18.02.10 Ist das
schön hier....
Seit
Samstag sind wir nun hier im
schönen Bethlehem und sind
fleißig am Trainieren. Man
gewöhnt sich schnell an die
warmen Temperaturen und auch mit
den Strecken komme ich gut
zurecht. Leider gibt es die
schönste Strecke aus dem
vergangenen Jahr nicht mehr aber
die anderen zwei Strecken langen
vollkommen aus um optimal zu
trainieren. Die
Trainingseinheiten sind sehr
kräftezehrend. Deswegen freue
ich mich jetzt schon auf den
freien Tag am Samstag, den wir
in einem Safaripark verbringen
werden und hoffentlich ein paar
schöne Tiere sehen werden.
Leider ist die erste Woche viel
zu schnell vergangen. Es ist so
schön hier, dass ich jeden Tag
genieße und auch am Paddeln
riesen Freude habe. Weitere News
werden folgen...
11.02.10
Raus
aus dem Schnee - ab in den
Süden
Morgen
gehts endlich los! Um 22.30 Uhr
geht unser Flieger nach
Johannesburg und ich kann es
kaum noch erwarten aus dem
Schneechaos zu kommen und wieder
im Warmen zu trainieren. Auch
nach dem Lernstress in den
vergangenen Wochen tut es gut,
mal abzuschalten und sich voll
und ganz aufs Training zu
konzentrieren. Werde versuchen
euch auf dem laufenden zu
halten....
23.01.10
Prüfungsstress
3
Klausuren habe ich bereits
hinter mich gebracht aber die
anspruchsvollsten folgen noch in
den nächsten 13 Tagen. Deswegen
bereite ich mich zur Zeit
hauptsächlich auf die noch
bevorstehenden Prüfungen vor und
sitze fast den ganzen Tag an
meinem Schreibtisch. In den
letzten Wochen konnte ich noch
intensiv trainieren, was ich in
den nächsten Tagen ein bisschen
einschränken werde. Am 06.
Februar ist dann endlich meine
letzte Prüfung und ich werde
sicherlich den Stress aus den
vergangenen Wochen schnell beim
Feiern vergessen....
Etwas verspätet wünsche ich auf
diesem Weg auch noch allen ein
frohes neues Jahr. Ich freue
mich auf die kommende Saison und
bin motiviert, mich nach den
Prüfungen vollkommen aufs
Training zu konzentrieren.
Am 12. Februar fliegen wir nach
Südafrika, worauf ich mich jetzt
schon sehr freue. Die kalten
Temperaturen sind auf Dauer doch
etwas nervig.
08.12.09
Sporthilfe Elite-Forum auf
Schloss Liebenberg
Auch
wenn es nun schon ein Weilchen
her ist, möchte ich euch von
meiner Teilnahme beim 20.
Elite-Forum der Deutschen
Sporthilfe berichten.
Vom 22. bis 26. November fand
ein Seminar unter dem Motto "Bilde
Dich selbst, und dann wirke
auf andere durch das, was Du
bist" in der Nähe von
Berlin statt.
Es war beeindruckend in dieser
kurzen Zeit so viele bekannte
Deutsche Persönlichkeiten, wie
zum Beispiel Rosi Mittermaier
und Christian Neureuther, Ulf
Merbold, Ulrich Meyer, Gerhard
Böhm, Thomas Brussig, Michael
Ringier und Rudolf Schenker zu
treffen und mehr über sie zu
erfahren. Außerdem konnte ich
somit einige Deutsche Sportler
aus anderen Sportarten
kennenlernen und mich mit ihnen
über deren Erfahrungen
hinsichtlich Sport - Studium
unterhalten. Mir haben die Tage
auf Schloss Liebenberg sehr gut
getan und man hat den Sport
somit auch mal aus einer anderen
Perspektive betrachten können.
Da ich zuvor nur kurz in Berlin
gewesen bin, konnte ich endlich
unsere Hauptstadt etwas näher
kennenlernen. Im Bundskanzleramt
wäre mir dann auch beinahe Frau
Merkel über den Weg gelaufen,
doch dieses Glück wurde mir
verwährt und nur ein paar andere
Sportler hatten die Ehre unsere
Bundeskanzlerin kurz zu sehen.
Ansonsten bin ich fleißig am
Trainieren und kämpfe mich durch
die anstrengenden
Ausdauereinheiten. In den
Semesterferien werden wir mit
dem Deutschen Kanuverband wieder
nach Südafrika fliegen und dort
im Warmen trainieren. Aber bis
dahin habe ich noch einiges
vor....Da Ende Januar die
Klausuren anstehen, werde ich in
den nächsten Wochen sehr viel
lernen müssen um dort gute
Resultate zu erzielen.
05.11.09 Zurück
aus dem Urlaub
Am Meer ist es einfach am
Schönsten. Auch wenn wir nur
eine Woche unterwegs waren, hat
es sich auf jeden Fall gelohnt.
Mit einem großen (und auch ganz
schön schweren)
Rucksack, Isomatte, Schlafsack
und Zelt bepackt haben wir uns
nach einer Nacht im Hostel in
Lissabon aufm Weg nach Peniche,
eine kleine Surferstadt 100km
nördlich von der
Landeshauptstadt, gemacht. Dort
haben wir für unglaubliche 1,68
€ die Nacht pro Person auf einem
Campingplatz übernachtet, der 10
Minuten vom Strand entfernt lag.
Wir haben jeden Sonnenstrahl am
Strand ausgekostet und sind zur
Erfrischung in den
erstaunlicherweise noch recht
angenehmen Atlantik gesprungen.
Am frühen Nachmittag haben wir
uns meistens in eine gemütliche
Strandbar gesetzt und den
Sonnenuntergang angeschaut. Den
letzten Abend in Peniche werden
wir auch nicht so schnell
vergessen. Haben kaum ein Auge
zugemacht, da ein Sturm über die
Halbinsel fegte und unserem Zelt
einen Härtetest unterzog. Aber
es hat standgehalten und wir
konnten aufm Weg zurück nach
Lissabon ein bisschen Schlaf im
Bus nachholen.
Es war ein sehr schöner Urlaub
und ich hab mich nach einer
Woche Pause auch wieder auf mein
Boot gefreut....
25.10.09 Portugal,
ich komme....
Am
Dienstag werde ich mich zusammen
mit einer Freundin in den
Flieger setzen und eine Woche
Urlaub in Portugal machen. Mit
Rucksack und Zelt werden wir
schöne Tage an der Küste
verbringen und die
Sonnenstrahlen genießen.
In den letzten Wochen habe ich
viel trainiert und freue mich
jetzt auf ein paar Tage
Erholung.
21.09.09 Deutsche
Meisterin
Im
Einzel sowie in der Mannschaft
konnte ich mir am Wochenende bei
der Deutschen Meisterschaft in
Hohenlimburg den Titel
erkämpfen.
Am Samstag fanden die
Qualifikationsläufe sowie mein
erstes Canadier Rennen statt. Es
machte eine Menge Spaß im C1 die
Strecke herunterzuschleichen.
Auch die Zuschauer hatten
sicherlich Freude beim
Zuschauen.
Am Sonntag in der Früh fuhr ich
zusammen mit Jacqueline Horn und
Claudia Bär in der Mannschaft
auf den ersten Platz.
Nachmittags fanden die
Finalläufe statt. Bereits nach
dem Semifinale lag ich in
Führung. Im Finale schaffte ich
es meine Semifinalzeit zu
unterbieten und war selber von
meiner Fahrzeit überrascht. Mit
1,6 Sekunden Vorsprung konnte
ich das Rennen vor Mira Louen
und Stefanie Horn (beide KC
Hilden) gewinnen. Dieser Sieg
hat mir nach der misslungenen
WM-Qualifikation sehr gut getan
und mich für das nächste Jahr
motiviert.
Die Saison 2009
neigt sich somit dem Ende zu und
ich kann zurückblickend sagen,
dass es ein erfolgreiches Jahr
für mich war.
Meine Erfolge 2009
4.
Platz Europameisterschaft
Einzel
2. Platz Weltcup Pau
3. Platz Europameisterschaft
Mannschaft
Deutsche Meisterin im Einzel
sowie Mannschaft
Aber ich habe auch noch einiges
zu lernen, damit mir sowas wie
bei der WM-Quali nicht noch
einmal passiert.
Hier geht es zu den
Ergebnissen
05.09.09
A-Ranglistenrennen in Ötz
Dass ich trotz gescheiterter WM
Quali und zweiwöchiger Pause
noch in Form bin, konnte ich am
vergangenen Wochenende unter
Beweis stellen. Am Samstag
konnte ich gewinnen und am
Sonntag wurde ich zweite. Dies
war für mein etwas in Frage
gestelltes Selbstbewusstsein
genau das Richtige!!!
Bereits am Montag war ich in Ötz
angereist um ein paar Sommertage
in den Alpen zu verbringen. Und
wir haben einiges gemacht:
Klettern, Wandern, Montainbiken,
Sommerrodeln und Paddeln. Hier
könnt ihr euch die Bilder
anschauen
22.08.09
Es
geht wieder aufwärts
Vergangenen
Donnerstag
bin ich zusammen mit meiner Mama
nach Köln zu meinen Verwandten
gefahren. Es hat sehr gut getan
mal auf andere Gedanken zu
kommen und mitm Paddeln nichts
am Hut zu haben. Dort konnte ich
abschalten und die Zeit bei
meinem Onkel genießen.
Am Freitag habe ich in Dortmund
Nina besucht und wir sind
zusammen zum Golfen gefahren.
Das Vorurteil - Golf sei eine
langweilige Sportart - hat sich
in Luft aufgelöst. Es hat echt
sehr viel Spaß gemacht und ich
hatte erstaunlicherweise am
nächsten Tag einen Muskelkater.
Zusammen mit Mira habe ich eine
kleine Shoppingtour durch Köln
gemacht und konnte noch ein paar
Schnäppchen jagen und einen
großen leckeren Schokoshake bei
Starbucks trinken.
Am Montag habe ich mich das
erste mal wieder ins Boot
gesetzt bzw. gekniet - Mira und
ich sind C1 gefahren. Das viele
Lachen hat echt gut getan!!!
Zum Abschluss habe ich am
Dienstag mit meiner Mama das
Phantasialand beuscht und hatten
dort eine Menge Spaß!
Am Montag werde ich zusammen mit
Mira nach Ötz fahren. Ich freue
mich schon sehr aufs Paddeln und
Klettern in den Bergen.
Meine neue Bekanntschaft:
KC Hilden - Maskottchen NEMO
Ich hatte die Ehre den kleinen
süßen Otter zu streicheln
10.08.09 Große
Enttäuschung
Am Wochenende
fand in Markkleeberg ein
Worldseriesrennen statt, das
zugleich die Qualifikation für
die Weltmeisterschaft für die
Deutschen Teilnehmer war. Leider
habe ich es nicht geschafft ein
gutes Rennen zu fahren und werde
bei der WM nicht an den Start
gehen. Ich konnte diesem enormen
Druck einfach nicht standhalten
und das Quäntchen Glück hat auch
gefehlt…. In den letzten Jahren
hätte ich so eine zweite
Qualifikation gebrauchen können,
da hätte ich als Angreifer an
die Sache rangehen können aber
dieses Jahr wollte ich meinen
zweiten Platz im Team
verteidigen und das hab ich
einfach nicht auf die Reihe
bekommen.
Meine diesjährigen Erfolge
zeigen, dass ich es kann und es
ärgert mich, dass ich es am
Wochenende nicht noch einmal
zeigen konnte, dass ich ins Team
gehöre!!! Aber so ist es nunmal
im Sport. Bittere Enttäuschungen
gehören dazu. Deswegen werde ich
auch nicht aufgeben und nächstes
Jahr wieder angreifen.
31.07.09
Ferien
Vergangenen
Donnerstag
habe ich meine letzte Klausur
geschrieben. Danach hab ich mich
direkt aufm Weg nach
Markkleeberg gemacht um mich auf
die anstehenede Ausscheidung
nächstes Wochenende
vorzubereiten. Das Training hat
sehr viel Spaß gemacht und wir
haben jede Einheit bis zum Ende
ausgekostet. Auch das Paddeln am
Abend bei Flutlicht hat sehr
viel Spaß gemacht, auch wenn
sich meine kurzsichtigen Augen
erst an die Dunkelheit gewöhnen
mussten und ich leider nicht so
viel sehen konnte.
Diese Woche werde ich hier in
Augsburg trainieren und am 04.
August gehts zurück nach
Markkleberg, wo am 07. und 08.
August die
Qualifikationsausscheidung für
die Weltmeisterschaft
stattfinden wird.
Am 18. Juli hat mein Bruder
kirchlich geheiratet. In
Ingolstadt fand eine große Feier
statt. Bericht und Fotos dazu
siehe Bild
der Woche.
Gestern lief
es nicht wie erhofft. Leider
musste ich schon bei der
Qualifikation ausscheiden und
darf morgen nicht an den Start
gehen.
Es fällt mir zur Zeit sehr
schwer Studium und Sport zu
trennen und ich konnte mich
nicht hundertprozentig aufs
Paddeln konzentrieren. Aber
Niederlagen gehören nunmal zum
Sport dazu.
Und es hat auch einen Vorteil:
Somit kann ich mich am Sonntag
optimal auf meine Prüfung
vorbereiten und den Deutschen
Mädels (Jasmin Schornberg und
Jenny Bongardt) vom Schreibtisch
aus meine Daumen drücken!
09.07.09
Heimweltcup
Augsburg
Morgen
ist es soweit. Am Wochenende
findet hier in Augsburg der
Weltcup statt. Trotz dem
Lernstress freue ich mich riesig
auf das Rennen.
Am
Wochenende fand das zweite
Weltcuprennen in Bratislava
statt. Im Training lief es bei
mir etwas durchwachsen. Deswegen
habe ich mich umso mehr gefreut,
im Finale an den Start gehen zu
dürfen. Die Strecke war mal
wieder sehr anspruchsvoll. Im
Finale bin ich richtig ins
Fahren gekommen und war bis zum
vorletzten Tor super unterwegs.
Leider fuhr ich am letzten Tor
vorbei und landete somit auf dem
8ten Platz. Anfangs habe ich
mich sehr über meinen Fehler
geärgert aber im Nachhinein bin
ich doch glücklich darüber, dass
ich es mal wieder ins Finale
geschafft habe.
Am Wochenende findet hier in
Augsburg auf meiner Heimstrecke
der dritte und letzte Weltcup
statt. Da nächste Woche Montag
meine erste von 6 Prüfungen
ansteht, muss ich sehr viel
lernen. Umso mehr freue ich mich
aufs Wochenende, wenn ich
endlich selber beim Weltcup an
den Start gehen darf!!!
Mein
erster Weltcup und direkt eine
Medaille - das ist ein super
Gefühl!!!!
Dank meinem
Bruder wurdet ihr ja auf dem
Laufenden gehalten. Hier jetzt
noch eine kleine persönliche
Berichterstattung:
Die neue
Wildwasserstrecke in Pau ist
sehr anspruchsvoll. Das Training
hat viel Spaß gemacht auch wenn
man oft zu kämpfen hatte.
Bild
von Marianne Stenglein
Am Samstag
fanden die Qualifikationsläufe
statt. Leider hatte ich mir die
Tage zuvor eine Erkältung
eingefangen und fühlte mich am
Samstag nicht so fit. Dadurch
ging ich locker an das Rennen
ran und erwartete nicht zu viel
von mir. Trotz vier
Strafsekunden landete ich auf
dem neunten Platz und hatte
meinen Startplatz für das
Semifinale sicher.
Am Sonntag
fühlte ich mich schon viel
besser. Mit einem guten
Semifinallauf fuhr ich mich als
Vierte ins Finale. Die Strecke
hing verdammt schwer und ich war
bereits mit einer Fahrzeit von
114 Sekunden sehr zufrieden.
Laut den
französischen Medien waren am
Sonntag 10.000 Menschen zum
Weltcup angereist und verfolgten
unser Rennen. Ich bin noch nie
vor so einem großen Publikum
gefahren. Es war ein tolles
Gefühl am Start zu stehen. Ich
habe das große Interesse an
unserem Sport sehr genossen.
Ich konnte im
Finale meine Zeit um vier
Sekunden verbessern und war sehr
überrascht von mir selbst.
Alle Fahrerinnen, die nach mir
kamen, konnten meine Zeit nicht
mehr unterbieten und ich freute
mich riesig über meinen zweiten
Platz. Gewonnen hat Mathilde
Pichery aus Frankreich und
dritte wurde Jana Dukatova
(SKV). Meine Teamkollegin Jasmin
Schornberg landete auf dem
vierten Platz.
Es war ein
wunderschöner Wettkampf, den ich
nie vergessen werde.
Morgen in der
Früh geht es direkt weiter nach
Bratislava. Dort findet am
Wochenende der zweite Weltcup
statt.
Nach einem
8ten Platz in der Qualifikation
konnte Melli sich im Halbfinale
mit einem guten Lauf einen
Startplatz im heiß umkämpften
Endlauf sichern. Im Finale legte
sie einen guten Lauf hin und
holte sich damit die
Silbermedaille! Heute tritt die
Deutsche Mannschaft die
Heimreise an. Es wird in den
Nächsten Tagen einen
ausführlicheren Bericht von
Melli geben. Bis dahin
ersteinmal:
Herzlichen
Glückwunsch!
Wir sind stolz auf Dich!!!!
Deine Familie
27.06.09
Platz
5
nach dem ersten
Qualifikationslauf!
Nach
dem ersten Qualifikationslauf
liegt Melli auf Rang 5!
Drücken wir die Daumen, dass
dies für die
Halbfinal-Qualifikation reicht!
Es gibt morgen einen Video-Stream
auf der Homepage des
Veranstalters, auf dem von
14:20h bis 17:15h die Finalläufe
live übertragen werden!
Seit
Montag ist das deutsche
Team in Pau (Frankreich)
zur Vorbereitung auf den ersten
Weltcup dieser Saison. Leider
kann Melli von dort die Homepage
nicht aktualisieren, weshalb ich
(Ihr Bruder) das ausnahmsweise
mal übernehme...
Die künstliche Strecke in Pau
ist recht neu. Sie hat viel
Gefälle und starke Strömungen,
was sie sehr anspruchsvoll
macht. In den letzetn Tagen
konnte man sich aber dank
wunderbarem Wetter an die
Strecke gewöhnen. Heute Abend
findet die Eröffnugsfeier statt.
Die Veranstalter haben viel
Werbung gemacht, und es
werden viele Zuschauer erwartet.
Leider gibt es keine
Fernsehübertragung, aber dafür
Live-Ergebnisse
im Internet. Wir zu Hause
drücken fest die Daumen für den
ersten Weltcup!
Wie gesagt: Die Spannung
steigt...
Zur Zeit bin
ich fleißig am Lernen und
genieße meine Pausen fürs
Paddeln. Das Training macht
momentan sehr viel Spaß und ich
freue mich schon riesig auf die
anstehenden Weltcups.
Leider finden
genau zur Weltcupzeit meine
Prüfungen statt und somit wird
es für mich sicherlich eine
stressige Zeit. Deswegen lerne
ich jetzt so viel wie möglich,
damit ich die Wettkämpfe
wenigstens ein bisschen genießen
kann....
30.05.09
4.
Platz im Einzel + Bronze mit
der Mannschaft
So
schnell ist die
Europameisterschaft für uns auch
schon wieder zu Ende gegangen.
Mir bleiben sehr schöne
Erinnerung an meine erste
"große" EM.
Mit meinen Resultaten bin ich
mehr als zufrieden. Ich habe
mich sehr über meinen vierten
Platz im Einzel gefreut, zumal
die Strecke sehr schwer hing und
ich gezeigt habe, dass ich
paddeln kann.
Es war ein sehr schönes Gefühl
am Samstag im Semifinale so weit
hinten zu starten. Auch wenn ich
gestehen muss, dass ich sehr
nervös war, habe ich einen
guten Lauf nach unten gefahren.
Es war wunderschönes Wetter und
die Tribüne war voll von
Zuschauern. Ich habe es einfach
genossen dabei zu sein und habe
mich umso mehr gefreut als ich
als Drittletzte ins Ziel kam und
auf der Anzeigetafel Platz 4
stand und somit für mich klar
war, dass ich im Finale an den
Start gehen darf.
Die Strecke hing, wie schon
erwähnt, sehr anspruchsvoll. Vom
ersten bis zum letzten Tor war
volle Konzentration gefragt.
Bis Tor 10 lief es für mich auch
sehr gut, dann machte ich leider
eine Torstabberührung und
rutschte auch noch am letzten
Aufwärtstor ab, weshalb ich
etwas Zeit verlor. Aber es
reichte am Ende für den vierten
Platz. Gewonnen hat die
Olympiasiegerin Elena Kaliska
(SVK) vor Emilie Fer und
Mathilde Pichery (beide aus
Frankreich).
Direkt nach dem Finale wurde die
Strecke wieder umgehangen und
drei Stunden später begannen die
Mannschaftsfinalläufe auf der
Qualifikationsstrecke. Mir ist
es sehr schwer gefallen,
Spannung aufzubauen und mich
wieder auf die alte Strecke
umzustellen. Auch die Arme
zeigten nach einem langen
anstrengenden Tag
Ermüdungserscheinungen. Deshalb
konnte ich den Mannschaftslauf
garnicht so richtig genießen,
wie in den letzten Jahren.
Am Donnerstag in der
Qualifikation belegten wir den
dritten Platz und uns war klar,
dass wir mindestens noch mal
einen solchen Lauf runterbringen
mussten. Leider ist uns das
nicht ganz gelungen aber wir
haben bis zum Ende gekämpft und
uns über die Bronzemedaille
gefreut.
Die Engländerinnen haben einen
souveränen Lauf gefahren und
holten sich somit die
Goldmedaille vor den
Slowakinnen.
Am Sonntag fanden dann noch die
Finalläufe der Kajak Herren und
Canadier Herren statt. Jan
Benzien holte sich als einziger
Deutscher im Einzel eine
Medaille. Er belegte im
C1-Rennen den dritten Platz.
In vier Wochen findet der erste
von drei Weltcups statt. Bis
dahin werde ich mich
hauptsächlich erst einmal wieder
meinem Studium widmen und mich
auf die anstehenden Prüfungen
vorbereiten.
Ein
sehr anstrengender Tag neigt
sich dem Ende zu. Ich freue mich
schon riesig auf mein Bett, um
endlich zu entspannen.
Mit meiner heutigen Leistung bin
ich sehr zufrieden. Obwohl ich
ein wenig auf Sicherheit
gefahren bin, habe ich gute
Zeiten und zwei fehlerfreie
Läufe hingelegt. Am Ende bin ich
auf dem dritten Platz gelandet.
Die
Strecke hängt flüssig und war
auch für den Qualifikationslauf
in der Mannschaft machbar. Dort
haben wir ebenfalls den dritten
Platz belegt und waren doch sehr
überrascht, wie schnell die
anderen Mannschaften unterwegs
waren. Am Samstag müssen wir
noch mal ordentlich Gas geben,
um eine Medaille zu ergattern.
Morgen werden wir entspannt den
Kajak und Canadier Herren
zuschauen und Kräfte für Samstag
tanken.
Seit Sonntag
sind wir nun hier im schönen
Nottingham. Das Training macht
viel Spaß und so langsam komme
ich auch gut mit der Strecke
zurecht. Gestern hatte ich doch
noch etwas zu kämpfen. Aber
heute bei den WAs lief es gut
und ich habe ein positives
Gefühl. Morgen findet schon die
Eröffnungsfeier statt und am
Donnerstag beginnt bereits unser
Rennen.
Leider wird
die Europameisterschaft nicht
bei Eurosport übertragen.
Jedoch zeigt BBC es live:
BBC1 am Samstag von 12.55 -14.30
BBC2 am Sonntag von 14.00 -
15.15
Leider
habe ich noch keine
Liveübertragung der Ergebnisse
gefunden werde aber noch fleißig
danach suchen und Bescheid
geben.
Am
Samstag werden wir uns auf den
Weg nach Nottingham (GBR)
machen, wo vom 28. bis 31. Mai
die Europameisterschaft
stattfinden wird. Ich freue mich
schon riesig auf den Wettkampf
und bin auf die umgebaute
Strecke gespannt. Seit der U23
Europameisterschaft 2006 hat
sich dort angeblich einiges
verändert.
Die letzten zwei Wochen habe ich
es im Training etwas ruhiger
angehen lassen und mich auf mein
Studium konzentriert. Da ich in
den nächsten Monaten viel
unterwegs bin, habe ich im
Voraus einiges zu tun...
Natürlich werde ich euch auf dem
Laufenden halten und von
Nottingham berichten.
11.05.09
Ich
habe es ENDLICH geschafft
Puuuuh,
war das eine
Anspannung!!! Aber es
hat sich gelohnt: Endlich habe
ich mich ins A-Team gefahren
und darf bei der
Europameisterschaft, sowie den
Weltcups an den Start gehen.
Ich bin total glücklich und
freue mich riesig über meinen
Erfolg.
Am
Samstag belegte ich nach einem
sehr schnellen aber leider nicht
ganz fehlerfreien Lauf, mit
wenig Rückstand den dritten
Platz. Am Sonntag konnte ich
mich noch ein bisschen steigern
und habe das erste mal in meiner
Paddelkarriere ein
Qualifikationsrennen gewinnen
können. Im Gesamtergbnis landete
ich somit knapp vor Jenny
Bongardt und hinter Jasmin
Schornberg auf Platz 2. Zusammen
mit den Beiden werde ich zur EM
und den Weltcups fahren.
Am 7. und 8. August werden die
Karten noch einmal neu gemischt.
Die besten 6 Fahrer pro
Kategorie werden dann bei den
German Open in Markkleeberg die
Startplätze für die
Weltmeisterschaft ausfahren.
Am
Wochenende fanden in Augsburg
die ersten zwei
Qualifikationsrennen am Eiskanal
statt. Mit Platz 3 am Samstag
und Platz 5 am Sonntag bin ich
erstmals mit meiner Leistung
zufrieden. Unsere Streckenbauer
haben zwei kniffelige Strecken
gehangen und es war sehr schwer
einen perfekten Lauf hinzulegen.
Leider ist mir das nicht ganz
gelungen. Am Sonntag hatte ich
dann auch noch ein bisschen
Pech, da mir in der Nacht das
Essen vom Vorabend etwas zu Kopf
gestiegen ist. Trotzdem ist es
mir meiner Meinung nach
gelungen, unter diesen Umständen
ein gutes Rennen zu fahren.
Ich freue mich schon sehr auf
Markkleeberg und ich bin ganz
optimistisch, dass ich dort zwei
richtig gute Rennen fahren
werde.
Am Samstag und
Sonntag finden die ersten zwei
von vier Qualifikationsläufe für
Europameisterschaft, Weltcups
und U23 Europameisterschaft in
Augsburg am Eiskanal statt. So
langsam steigt auch ein wenig
die Spannung, obwohl ich im
Verhältnis zu den vergangenen
Jahren sehr gelassen bin. Die
letzten Wochen verliefen sehr
gut und das Training hat viel
Spaß gemacht. Ich denke, dass
ich optimal vorbereitet bin und
morgen angreifen kann :)
So
schnell sind zwei Wochen
vergangen, in denen ich leider
keine Zeit gefunden habe ein
Bericht online zu stellen. Mein
zweites Semester ist im vollen
Gange und ich habe leider
weniger Zeit fürs Paddeln als
erwartet.
Vorletztes
Wochenende fand das
internatinale Frühjahsrennen in
Markkleeberg statt. Der erste
Wettkampftag verlief nicht wie
gewünscht. Im ersten Lauf machte
ich zu viele Berührungen und im
zweiten Lauf fuhr ich am
drittletzten Tor vorbei, was
mich sehr ärgerte, da der Lauf
bis dorthin sehr gut war. Der
zweite Wettkampftag verlief
etwas besser aber noch nicht
ganz nach meinen Vorstellungen.
Jedoch war ich mit dem vierten
Platz erstmals zufrieden.
Vergangenes
Wochenende waren wir in Solkan
und haben dort am
internationalen Wettkampf
teilgenommen. Die Soca hatte
sehr viel Wasser und es machte
viel Spaß auf der Strecke zu
trainieren. Am Sonntag fand das
Finale statt. Nach dem ersten
Lauf lag ich noch auf dem
zweiten Platz. Im Finallauf
rutschte ich an einem
Aufwärtstor ab und verlor etwas
Zeit. Ansonsten war der Lauf
sehr gut und ich landete mit
wenig Rückstand auf dem vierten
Rang.
Jetzt muss ich
nur noch an den kleinen Fehlern
arbeiten und dann kann die Quali
kommen. Ich bin optimistisch und
werde mein Bestes geben....
Morgen Früh
machen wir uns auf den Weg nach
Markkleeberg und bleiben dort
zwei Tage. Nach den
Osterfeiertagen zu Hause in
Augsburg, werden wir noch ein
letztes Mal die lange Fahrt auf
uns nehmen und ein paar
Einheiten auf der Strecke
trainieren.
28.03.09
Frühjahrsrennen
in Markkleeberg
Seit
Donnerstag bin ich nun hier in
Markkleeberg. Heute und morgen
findet das Frühjahrsrennen
statt. Das Training hat sehr
viel Spaß gemacht und ich freue
mich auf den Wettkampf.
Seit einer
Woche sind wir nun schon wieder
in Augsburg. Inzwischen habe ich
mich an die kalten Temperaturen
gewöhnt. Die vergangene Woche
habe ich etwas ruhiger angehen
lassen und inzwischen fühle ich
mich wieder fit. Seit Samstag
fließt auf der Olympiastrecke
Wasser und somit können wir das
Wildwasser nutzen um uns auf die
schon in sechs Wochen
anstehenden Qualifikationsrennen
vorzubereiten. Gestern sind wir
Wettkampfzeiten auf dem Eiskanal
gefahren und ich war mit meiner
Leistung sehr zufrieden.
Heute war ich auch das erste Mal
wieder an der FH und morgen
beginnen die ersten Vorlesungen.
Mein Stundenplan gefällt mir
sehr gut und ich bin motiviert
für das nächste Semester!!
05.03.09 Erschöpfte
Arme...
So
langsam neigt sich unser
Trainingslager dem Ende zu.
Einerseits ist es schade, da es
hier so wunderschön ist und ich
die Sonnenstrahlen vermissen
werde. Andererseits macht sich
die Erschöpfung bemerkbar und
man freut sich auf ein paar
ruhige Tage ohne Boot und
Paddel. Das Training ist total
anstrengend und ich bin bald am
Ende meiner Kräfte. Am Samstag
Abend geht unser Flieger zurück
nach Deutschland und dann werde
ich mir erst einmal ein paar
Tage Ruhe gönnen.
Die letzten
zwei trainingsfreien Tage waren
so wunderschön, dass ich sofort
ausführlich berichten möchte.
Am Sonntag in
der Früh haben wir uns auf den
Weg nach Durban gemacht. Am
Abend zuvor waren wir ein
bisschen feiern und konnten
somit die meiste Zeit im Auto
schlafen. Nach fünf Stunden
Fahrt kamen wir am „Laguna
Beach“ an und sind sofort ins
Meer gesprungen. Das Wasser war
sehr warm. Wir blieben noch ein
paar Stunden am Indischen Ozean
und haben uns dann weiter auf
den Weg zum „Hluhluwe Imfolozi
Park“ gemacht. Bei leichter
Dämmerung kamen wir am Wildpark
an. Unsere Lodges waren noch
einmal 40 Minuten Fahrt entfernt
vom Eingang.Mit gemäßigtem Tempo
fuhren wir auf dem schmalen Weg
durch den Park. Die Landschaft
war sehr vielfältig. Es gab
dschungelähnliche Abschnitte
aber auch große Wiesen, die nur
ein wenig bewachsen waren. Ich
konnte meinen Augen nicht trauen
als plötzlich eine große Giraffe
auf der Straße stand. Diese
bewegte sich gemütlich auf der
Straße und machte keine großen
Anstalten uns den Weg frei zu
machen.
Ein paar
Minuten später konnten wir die
ersten Zebras sehen. Auch diese
hatten keine Scheu vor uns und
standen fressend am Straßenrand.
Zu guter Letzt sahen wir noch
einen großen Büffel auf einer
Wiese stehen.
Auch die
Lodges, in denen wir die Nacht
verbrachten, waren sehr schön.
Am Abend grillten wir noch
gemeinsam und genossen ein paar
Minuten unter dem Sternenhimmel
bevor wir erschöpft ins Bett
fielen.
Am nächsten
Morgen fuhren wir bereits um
fünf Uhr los um die frühen
Morgenstunden, in denen die
Tiere aktiv sind, auszunutzen.
Als es hell wurde sahen wir in
der Ferne ein paar Elefanten.
Diese liefen in unsere Richtung
und wir blieben auf der Straße
stehen. Glücklicherweise kamen
sie immer näher und liefen ca.
20 Meter vor uns über die
Straße. Eigentlich sollte man
einen Sicherheitsabstand von
mindestens 50 Metern einhalten,
da die Elefanten aggressiv
werden können. Daher war uns ein
wenig mulmig als die
Elefantenherde ganz in unserer
Nähe war.
Unsere nächste
Bekanntschaft machten wir mit
dem Leopard. Dieser lag
gemütlich auf einem Ast und
schlummerte im Schatten. Leider
war der Baum zu weit entfernt um
gute Bilder zu machen.
Wenige Minuten später sahen wir
ein Nashorn, dass gerade ein
Schlammbad genommen hatte und
durch die Wiese schlenderte.
Später sahen wir noch ein paar
Äffchen, ein kleines Krokodil,
Zebras, Nashörner, Büffel und
Elefanten. Nur den Löwen bekamen
wir leider nicht zu Gesicht.
Im Großen und
Ganzen war die Safaritour ein
voller Erfolg. Es war sehr
aufregend so viele Tiere im
Freien und aus der Nähe zu
sehen.
Am
frühen Mittag fuhren wir wieder
nach Durban und verbrachten noch
ein paar Stunden am Strand. Die
Jungs liehen sich noch ein paar
Surfbretter aus und spielten bis
es dunkel wurde in den Wellen.
Ich habe es auch mal kurz
porobiert aber hatte mit den
Wellen zu kämpfen um überhaupt
nach draußen zu kommen.
Bilder werde ich morgen online
stellen. Habe total viele Fotos
gemacht und muss erst einmal die
Besten raussuchen....
25.02.09
Trainingsfreier
Tag
Nach einer
Woche hartem Training hatten wir
nun endlich unseren ersten
freien Tag. Die letzten Tage
waren sehr anstrengend und ich
habe die Ruhe heute sehr
genossen.
Heute haben wir einen kurzen
Abstecher nach Lesotho gemacht.
Um genauer zu sein, wollten wir
nur einen Stempel in unserem
Reisepass haben und mal ein Fuß
in das Königreich setzen.
Anschließend sind wir noch in
die "Golden Gate Highlands"
gefahren und haben uns die
wunderschöne Landschaft von dem
Auto aus angeschaut. Dort
konnten wir kurz einen Affen
sehen, der dann aber leider im
Busch verschwunden ist.
Am Wochenende werden wir eine
große Safaritour machen und im
Wildpark in Lodges übernachten.
Das wird sicherlich spannend
werden. Ich freue mich schon
riesig darauf.
21.02.09 Im
sonnigen Süden
Seit fünf
Tagen sind wir nun im
wunderschönen Südafrika.
Der Flug war
etwas anstrengend. Leider war
unser Flieger komplett
ausgebucht und wir hatten nur
wenig Platz. Jedoch konnte ich
einige Stunden schlafen und
somit ging die Zeit relativ
schnell vorüber. Mit unseren
Mietwagen ging es von
Johannesburg weiter in Richtung
Osten und nach drei Stunden
Fahrt hatten wir unser Ziel
Bethlehem erreicht. Die
Landschaft ist einmalig. So
etwas habe ich vorher noch nie
gesehen.
Wir sind in
Ferienwohnungen untergebracht,
mit sehr schöner Einrichtung und
einem großen Garten. Man kommt
von dort aus innerhalb von 20
Minuten mit dem Auto zur ersten
Strecke.
Es gibt drei
verschiedene Slalomstrecken
entlang des Ashrivers, somit
wird uns sicherlich nicht
langweilig werden. Eine Strecke
eignet sich hervorragend für
Technikeinheiten. Eine weitere
Strecke ist wildwassertechnisch
etwas anspruchsvoller, jedoch
ist dort der Ausstieg etwas
problematisch. Die dritte
Strecke ist nicht sonderlich
schwer und eher für
Ausdauereinheiten geeignet.
Man kann auch eine Abfahrt von
der ersten bis zur letzten
Strecke machen. Leider muss man
drei Wehre umtragen und durchs
Gestrüpp laufen, wo es total
viele Ameisen gibt und die Angst
vor Schlangen groß ist ;-)
Das Training
im Warmen macht sehr viel Spaß.
Dummerweise haben wir uns alle
am ersten Tag die Arme
verbrannt.
Heute sind wir das erste mal
dieses Jahr Wettkampfzeiten
gefahren. Es war sehr
anstrengend und ich habe einen
Muskelkater vom Krafttraining
mit David. Leider lief es nicht
ganz so gut wie erhofft. Jedoch
habe ich mich von Fahrt zu Fahrt
gebessert und war am Ende
zufrieden.
Gestern haben
wir eine kleine Safaritour
gemacht. Wir sind mit einem Jeep
und einem großen Bus durch einen
Wildpark gefahren. Dort konnten
wir von weitem ein paar Tiere
sehen. Die Tieger und Löwen
waren "leider" nur eingezäunt.
Wir wollen eventuell an den zwei
trainingsfreien Tagen eine große
Safaritour machen, in der
Hoffnung dass wir dort auch
Giraffen und Elefanten usw.
sehen.
Bisher hatten
wir relativ viel Glück mit dem
Wetter. Nur gestern hat es für
ein paar Stunden geregnet.
Dadurch waren heute die Wege zur
Slalomstrecke total verschlammt.
Auf dem Rückweg hatten wir etwas
zu kämpfen und sind ein bisschen
steckengeblieben. Aber zum Glück
haben wir starke Männer
dabei....
Die nächsten
zweieinhalb Wochen werden
sicherlich wunderschön und ich
werde die Zeit sehr genießen.
Endlich
habe ich die Prüfungszeit
überstanden. Die letzten Wochen
waren sehr anstrengend und ich
bin froh, dass ich jetzt wieder
ein bisschen auf andere Gedanken
kommen. Nun kann ich mich wieder
auf mein Training konzentrieren,
dass ich in den letzten Wochen
etwas vernachlässigt habe.
Am 16. Februar fliegen wir mit
dem Deutschen Kanuverband nach
Südafrika, um dort im Warmen
trainieren zu können. Ich freue
mich schon sehr darauf und kann
es kaum noch abwarten aus dem
kalten Deutschland zu fliegen.
18.01.09
Katrin
und Andi haben sich getraut...
Gestern
fand die standesamtliche
Hochzeit meines Bruders in
Ingolstadt statt. Es war ein
wunderschöner Tag und ich freue
mich riesig für die Beiden!!!!
Katrin ist schon lange ein Teil
unserer Familie. Sie sind nun
auch schon fast seit 9 Jahren
zusammen. Diese Trauung verleiht
dem Ganzen noch das gewisse
"i-Tüpfelchen".
Am 18. Juli findet dann die
große kirchliche Hochzeit statt,
von der ich euch
selbstverständlich berichten
werde.
Ich wünsche den beiden frisch
Verheirateten alles Gute und ich
bin mir sicher, dass ihnen eine
wunderschöne gemeinsame Zeit
bevorsteht.
Etwas
verspätet wünsche ich euch noch
ein frohes neues Jahr!!!
Derzeit
bereite ich mich auf meine
ersten Prüfungen an der
Fachhochschule vor, die in zwei
Wochen beginnen. Da ich sehr
viel zu lernen habe, bleibt
leider nur wenig Zeit fürs
Training. Aber bei den
arktischen Temperaturen hier in
Augsburg ist es garnicht so
schlimm. Umso mehr freue ich
mich auf die Zeit nach den
Prüfungen. Mitte Februar fliegen
wir mit dem DKV für drei Wochen
ins Warme nach Südafrika.
23.12.08 Frohe
Weihnachten
Nach
anstrengenden
drei Monaten Studium tut es gut,
zwei Wochen frei zu haben. Auch
wenn ich in den 14 Tagen sehr
viel zu tun habe, freue ich mich
auf die Weihnachtstage zusammen
mit meinen Eltern. Leider wird
mein Bruder dieses Jahr nicht
mit uns feiern (siehe Bild
der Woche), was mich ein
bisschen traurig macht.
Trotzdem werde ich die Tage
genießen und mir eine
Trainingspause gönnen.
Ich wünsche euch allen frohe
Weihnachten und wunderschöne
Feiertage!!!!
02.12.08 Kater Filou
Vor
einigen Wochen ist meinen Eltern
ein kleiner süßer Kater
zugelaufen. Wir konnten den
Besitzer nicht ausfindig machen,
trotz Aufruf im Radio. Seit dem
haben wir ein Familienmitglied
mehr. Meine Eltern gaben dem
sechs Monate alten Kater den
Namen Filou (Bild
der
Woche).
19.11.08
Neue Regeln im Kanuslalom
Erstmals
möchte ich mich dafür
entschuldigen, dass ich solange
nichts von mir hören hab lassen.
Werde mich bemühen wieder öfters
Neuigkeiten auf meine Homepage
zu stellen.
Das Wintertraining läuft neben
dem Studium in vollen Zügen.
Auch wenn ich nicht mehr so viel
Zeit für meinen Sport habe,
werde ich versuchen das Beste
draus zu machen.
Ab dem Jahr 2009 gibt es neue
Regeln im Kanuslalom:
Es kommt nur einer von
zwei Läufen in die Wertung
(der Schnellere ;-) )
Es gibt nur noch einen
Torstab
Bisher kann ich nicht sagen, ob
diese Regeln gut oder schlecht
sind. Doch eines steht bereits
jetzt schon fest: ich werde wohl
meinen Fahrstil etwas ändern
müssen und auch mal versuchen
riskant zu fahren!!!
01.10.08 Studium hat
begonnen
Heute
hat mein Studium an der FH in
Augsburg begonnen und nun steht
mein Sport nicht mehr im
Vordergrund.
Die zwei Jahre bei der
Sportfördergruppe der Bundeswehr
waren sehr schön und ich konnte
Fortschritte in meiner
sportlichen Laufbahn machen. Ich
hoffe, dass ich auch in diesem
Winter trotz des Studiums
weiterhin viel trainieren kann.
Morgen Abend werde ich zusammen
mit meinen Eltern nach Ötz
fahren und meinem Bruder bei der
Sickline WM die
Daumen drücken.
Am
Wochenende fand in Markkleeberg
das dritte Worldseriesrennen
statt. Die Qualifikation am
Samstag verlief etwas
durchwachsen. Im zweiten Lauf
fuhr ich an einem Abwärtstor
vorbei und musste wieder
hochpaddeln, wobei ich einige
Sekunden liegen lies. Am Ende
landete ich auf dem siebten
Rang.
Die Finalstrecke am Sonntag war
sehr schwer. Im ersten Lauf bin
ich nicht so richtig ins Fahren
gekommen und machte zu viele
Zweier. Mein Finallauf hingegen
war sehr gut und ich konnte mich
auf den dritten Platz vorfahren.
Dieser Erfolg war ein schöner
Abschluss für die Saison 2008.
Meine Sportsoldatenzeit neigt
sich so langsam auch dem Ende
zu. Am Montag werde ich das
letzte mal nach Sonthofen fahren
um meine Ausrüstung und
Sportkleidung abzugeben.
Ab dem ersten Oktober werde ich
BWL an der Fachhochschule in
Augsburg studieren. Bereits
diese Woche nehme ich an einem
Mathevorbereitungskurs teil, der
mir viel Spaß macht und mich
endlich mal wieder geistig
fordert ;-)
Ich freue mich sehr auf das
Studium!!!
Heute
fand die erste Qualifikation
statt und ich bin froh, die
erste Hürde gemeistert zu haben.
Die Strecke war für den Einstieg
ganz angenehm, auch wenn mir
zwei anspruchsvolle Stellen zum
Verhängnis geworden sind. Im
ersten Lauf habe ich an einer
Abwärtspassage einen Fünfziger
gemacht. Vor meinem zweiten Lauf
war ich doch ganz schön nervös,
weil ich mir keinen großen
Fahrfehler mehr erlauben durfte.
Heute
konnte ich mir meine erste Weltcup
Goldmedaille
erpaddeln und bin total happy. Die
Finalstrecke
hing sehr kniffelig. Im
Semifinallauf
ist es mir schon gelungen einen
sehr soliden
Lauf zu fahren.
Dass ich noch zwei Sekunden
schneller
fahren kann, hätte ich nicht
erwartet. Aber
es lief einfach von oben bis
unten. Es hat
sehr viel Spaß gemacht und ich
werde das gute
Gefühl genießen. Wer Lust hat kann
sich hier
das 
Heute
in der Früh habe ich beim
Augsburger
Stadtlauf
mitgemacht und habe nach
1:45
Stunden die
Ziellinie durchquert. Es war
eine völlig
neue Erfahrung, bei so einem
Event teilzunehmen
und ich war
nervöser als bei einem Wettkampf
im Boot. Am
meisten Bedenken hatte ich davor
mein Tempo
falsch einzuschätzen. In letzter
Zeit bin ich
nicht mehr so viel gelaufen und
meine letzte lange
Distanz ist
auch schon etwas länger her.
Aber ich habe
durchgehalten und konnte die
letzten fünf
Kilometer
noch mal richtig Gas geben.
Motivierend
waren die Zuschauer am Rand und
meine Mama
und
Mitbewohnerin Fee, die mich
angefeuert haben
und mit dem
Fahrrad zu Eckpunkten gefahren
sind.
Letzte
Woche waren wir ein zweites mal
in Athen und haben fleißig auf
dem Kanal trainiert. Dieses mal
hatten wir etwas mehr Glück mit
dem Wetter. Man konnte auch mal
mit kurzer Paddeljacke fahren.
Mir hat das Training sehr viel
gebracht und ich bin mit meiner
Leistung sehr zufrieden. Es war
eine sehr anstrengende Woche,
mit fast nur intensiven
Einheiten. Jetzt heißt es erst
mal zu Hause Kräfte tanken und
ausruhen, bevors am kommenden
Wochenende zum ersten Wettkampf
nach Markkleeberg geht. 
Zur Zeit
sind wir in Athen und paddeln
auf der Olympiastrecke von 2004.
Es macht total viel Spaß und ich
genieße jede Einheit auf dem
schweren Wildwasser. Leider
meckert mein linker Arm ein
bisschen und ich verkürze die
Einheiten ein wenig, damit es
nicht zu sehr weh tut. Gestern
sind wir das erste mal
Wettkampfzeiten dieses Jahr
gefahren und ich war sehr
zufrieden. Das Wetter könnte
noch ein bisschen besser sein.
Viel wärmer als in Deutschland
ist es nicht. Nur wenn die Sonne
raus kommt, was eher selten der
Fall ist, wird es direkt
angenehm warm. 
Urlaub
zu fahren, aber in meinem Fall
war es die beste Entscheidung.
Meiner Schulter geht es nach
sechs Tagen Flachwasserpaddeln
viel besser und inzwischen
klappt es auch wieder aufm
Wildwasser relativ schmerzfrei.
Seit
fünf Tagen sind wir nun hier in
Tacen und paddeln auf der sehr
anspruchsvollen WM Strecke.
Inzwischen hatten wir die
Möglichkeit bei verschiedenen
Wasserständen zu trainieren und
konnten uns somit gut auf
die vom 07. bis 12. September
hier stattfindende
Weltmeisterschaft vorbereiten. 
Nationalmannschaft, die sich auf
die U23 EM vorbereiten, die hier
in zwei Wochen stattfinden wird.
Ein
bisschen überrascht war ich von
den Giftschlangen, die hier an
den Strecken rumschleichen. An
der unteren Strecke, wo wir zum
Glück nicht mehr trainieren, hat
mein Trainer zwischen den
Steinen, über die wir kurze Zeit
vorher gelaufen sind, zwei
Puffottern gesehen. Die
Kurzbeschreibung über die
Puffotter bei Wikipedia hätte
ich lieber erst zu Hause lesen
sollen. An der oberen Strecke
haben wir eine Ringhalskobra auf
einem Stein entdeckt. Seit dem
versuche ich nicht in die Nähe
dieses Steines zu kommen. 
schweren)
Rucksack, Isomatte, Schlafsack
und Zelt bepackt haben wir uns
nach einer Nacht im Hostel in
Lissabon aufm Weg nach Peniche,
eine kleine Surferstadt 100km
nördlich von der
Landeshauptstadt, gemacht. Dort
haben wir für unglaubliche 1,68
€ die Nacht pro Person auf einem
Campingplatz übernachtet, der 10
Minuten vom Strand entfernt lag.
Wir haben jeden Sonnenstrahl am
Strand ausgekostet und sind zur
Erfrischung in den
erstaunlicherweise noch recht
angenehmen Atlantik gesprungen.
Mein
erster Weltcup und direkt eine
Medaille - das ist ein super
Gefühl!!!! 
Die
Strecke hängt flüssig und war
auch für den Qualifikationslauf
in der Mannschaft machbar. Dort
haben wir ebenfalls den dritten
Platz belegt und waren doch sehr
überrascht, wie schnell die
anderen Mannschaften unterwegs
waren. Am Samstag müssen wir
noch mal ordentlich Gas geben,
um eine Medaille zu ergattern. 
stattfinden wird. Ich freue mich
schon riesig auf den Wettkampf
und bin auf die umgebaute
Strecke gespannt. Seit der U23
Europameisterschaft 2006 hat
sich dort angeblich einiges
verändert. 
Am
Samstag belegte ich nach einem
sehr schnellen aber leider nicht
ganz fehlerfreien Lauf, mit
wenig Rückstand den dritten
Platz. Am Sonntag konnte ich
mich noch ein bisschen steigern
und habe das erste mal in meiner
Paddelkarriere ein
Qualifikationsrennen gewinnen
können. Im Gesamtergbnis landete
ich somit knapp vor Jenny
Bongardt und hinter Jasmin
Schornberg auf Platz 2. Zusammen
mit den Beiden werde ich zur EM
und den Weltcups fahren. 
